Добрый день, мамочки 🌺 у меня проблема :((( кто чем спасался на ГВ от запора ((( хожу раз в 3-4 дня (( глицериновые свечи и Микролакс не помогает 🙅🙅🙅SOS!!!
Воооду пейте, и побольше. Я с этих свечек еле слезла и то проблемы теперь.
@milochkamamochka, да ладно! Вы аллергик? Можно то, что выросло в нашем регионе в срок созревания. От горсти ягод, поверьте, ничего не будет, особенно если со своего огорода. А Мукофальк и при беременности можно, а при гв тем более ( это порошок из семян подорожника)
@mnogodetok, ягоды фрукты мне сказали нельзя ((( нам 10 дней ! Можно только яблоки и бананы
Натощак стакан воды, порошок Мукофальк, запивая стаканом воды. Зеленые листовые овощи, цельнозерновые каши, кроме рисовой, хлеб цельнозерновые, кефир, ягоды, фрукты, нерафинированное растительное масло...
Ну по-моему от чернослива вообще не пучит)) моя тоже прокакивается))))) и микролакс кстати и овсяная каша мне помогают
👂