Девочки привет! Меня сегодня гиня поругала за вес. 2500 набрала за 3,5 недель. Что вы кушаете что бы…

@kuznets, я за 3 недели набирала 2,800кг и меня отправила Г на ОГТТ😁пугает меня сахарным диабетом, хотя у родных нет его😞никак не соберусь сделать анализ😞а вам говорила подобное?@kuznets

за 2 недель 2 кг поправилась и поругали )) ниффига подобного так и кушаю дальше

А сколько за все время набрала ? С первого взвешивания при постановке на учет ?

Я перестала есть хлеб, начала меньше набирать. Но потом опять пошел перевес))))

У меня за 3 недели +700гр, кушаю в меру все что хочется день, на след.день творог с фруктами либо овощи, на след.день опять все что хочется... и так чередую день за днем, с утра легкую зарядочку и не знаю это ли помогает мне, но пока кг набрала очень даже не много (для начала 3 триместра, но еще все впереди🙈)

Если вы действительно понимаете, что мало кушаете, и вес набираете, то возможно жидкость плохо выходит...так что это дело тоже серьезное..

Мучное и сладкое исключить, я еще витамины перестала принимать и вес остановился

Я разбила весь рацион на 5 раз ем все но по немногу. И ем клетчатки много, мало пью. Отечности нет у вас?

Мне сегодня тоже пальчиком погрозили. За 4 недели 1,8 прибавила. Сказали меньше есть каши, мучное, сладости. Больше есть овощей и фруктов, НО! Не дыни и не арбузы

Хотя я особо из-за этого не переживаю. Я в первую беременность набрала 24, в три горла не жрала), у нас в семье все так набирают

важно не сколько вы едите, а что именно. можно съесть кило куриной грудки и 2 кило огурцов, а можно 2 сладких булочки и шоколадку общим весом 150 грамм, калорийность последнего будет в 3 раза выше. и "нет времени поесть" это + к набору веса, т.к. обмен веществ замедляется и организм пытается накопить прозапас, зная что его редко кормят. есть можно часто,но нормальную еду. мясо,овощи, молочка,рыба,яица. да и фрукты, но не очень сладкие типа винограда. каши и макароны в первой половине дня.

я тоже много набираю.... ничего страшного, все лишнее уйдет потом.... уже + 12 кг ((+

а вообще может набор веса скачками идёт?, я так резко как то набрала пару кило, потом вес стоял, потом ещё чуть набрала...ну попробуйте пока исключить выпечку и сладости, мучное типа макарон,вареников, из каш рис...на нем можно разжиреть тока так,а некоторые худеть на нем пытаются😁😁короч сократить быстрые углеводы

Вот и я сегодня расстроилась! +1,5 кг за 2 недели. всего набрала с начала беременности 6 кг.

@anasstasiya0820, @mihaela1992 @kris-s-s-tinka @evgeshe4ka @wnika @anna3883 @businka3 @vera2415 @alenadyuzheva @alenadyuzheva @miss_krabtri @lenapodstavkina @miss_krabtri @masha_antonova девочки спасибо за советы. Постараюсь этот месяц следить за питанием как вы подсказали. На сахар не направила меня г не провериться. На отечность спросила меня и все. Даже объемы мои не меряет. С первым так все параметры мои измеряли каждый мои приход помимо веса. Ну беру себя в руки! Что же делать)))))

Я ела мало, пила витамины😁 от них набирала по 2,5 за 2 недели🙈!!! @kuznets

Хм.. Я вот за 2 недели 1,5 кг прибавила, списываю это на то, что токсикоз начал проходить. Ттт. 3 мес-3 кг, с первым на этом сроке уже 7 кг было... А в общем набрала 25, но сбросила очень быстро и больше чем нужно.. Потом с трудом набирала)

Мне кажется, что тут зависит не от еды, а от вашего организма, от быстроты обмена веществ. Я ем как не в себя, а набор за месяц всего 900 гр