Девочки, у кого до беременности была спортивная фигура и пресс, как вы восстанавливались после…

Где где 😂😂😂нет их а будут после года в основном возтпнаылмваться мышцы начинают

Я через три месяца начала спорт подключать и через четыре месяца все встало на место и пресс и попа 💪🏼

У меня был пресс. Через месяц после родов -15кг. И полностью пришла в форму. Через 3 мес начал вырисовываться рельеф, но сейчас он опять заплыл😂😂😂

@rozenfeld, какой еще год , это разве что если лежать и ничего не делать

@kusova.elya - ну у меня трое детей из опыта говорю что лично у меня веса лишнего не было но было кс поэтому из спорта только ходьба при том что за Б я нормально так набирала

@rozenfeld, ну это при кс. При ер совсем по другому

@kusova.elya - и в 22 года конечно 3 месяца и вы красавица и пресс прокачен и попа😂 некоторые сразу после роддома в спорт зал бегут и уже через неделю красотки, это я к тому что все разные и мышцы разные и образ жизни и женщине - девушке во становится в среднем нужен год

Я за два месяца пришла форму, спортом занимаюсь уже месяц скоро будет

@kusova.elya, @ale-ricci @anastasya_zhitnik не представляю как в зал выбраться, надо папу приучать оставаться с дочей)) он пока боится..качаю дома)

@juliasunrise, я тоже дома занималась . В зале по возможности 😜

@juliasunrise, я дома занимаюсь , муж купил сайкл гантели и скамейку 💪🏼

@juliasunrise, а бабушки?

@juliasunrise, я мужа давно приучила