меня тошнит от молочки ужас как.помогает чай с медом и лимоном+естественно вкусняшка какая-нить.

Я стакашку кефира выпиваю и бегом в кровать, пока желудок полный )))

@mama23, я как родила вообще за весом не слежу, ем все что хочу и когда хочу, но через 3 мес я еду к маме и надо приводить себя в форму за 3 мес убрать фартук, а то моя мама в этом жесткая очень будет ругать меня за каждую конфету при моей комплекции нынешней.

Я вообще просыпаюсь-ем весь день-засыпаю))) обязательно углеводный завтрак, чтобы силушки богатырской на весь день хватило. Но не хватает че-то...😕 а вечером творог со сметаной! 👍🏻👍🏻👍🏻 во-первых, такой белок лучше усваивается вечером, во-вторых, полезно, в-третьих, вкусно, если нарезать еще фруктинку или с ягодами. Но это прямо ближе ко сну у меня получается, часов в 22:00 примерно, иногда и позже😆 а между этим ужином и завтраком ууууух....гуляй, рванина....🙊

@salya, 👍🏼😉😊😆😆😆 ох, тяжело удержаться! Я вот на весы становлюсь, как поем и лыбу давлю. Но на кухню захожу, что-нибудь сожрать 😋🙈.

@anfox, или в магаз ниче не покупать съестного 😜 так точно мы нормализуем свое питание

@salya, и что делаете?вес не прибавляется?;)

Мне днем не хочется ничего с утра и до 4 ниче не хочу а именно в 9-10 веч такой голод это ппц

Я тоже постоянно хочу что то жевать🙊🙊🙈🙈🙈🙈

Картошечка отваренная со сметанкой)) и салатик👍

Стишок-пирожок про всех беременных похоже)))

я пожевала лист салата
чтоб усыпить свой аппетит
но аппетит без чая с тортом
не спит.

Ни в чем себе не отказываю😃

@mama23, ахаха заклеить рот и от холодильника убежать. Тогда может не будем жрать 😋😄🙈

Я вот кефир с багетом умяла 😂😂😂 Но лучше, конечно, просто кефир))))