Массаж лучше делать с мужской помощью с 30 недели каждый день.с усилиям до жжения .шьют они очень быстро и после родов это не заметно вообше ))) полюбому обколят ледок вином вокруг шва прежде чем накладывать нитки .это не больно вообще .больно потом .сидеть нельзя,вставать с кровати с акробатическими приемами ,писать и (извините) какать стоя,особо не потужишься.и самое выматывающее,это кормление.можно лежа,но у меня вот маленькая грудь,у нас не срослось .пришлось стоя ,каждые 40-50 минут прикладывать ..пятки через 2 недели и руки просто онемели)))
Я ничего не делала абсолютно, и секса все 9 месяцев не было, думала прорвусь в клочья! В итоге только пара внешних ссадин😁 хотя я даже не тужилась и не дышала
Я не то что боюсь разрывов.я боюсь после..как зашивать будут
20.07.2015 Нравится Ответить
Я ни чего не делала ,был 1 маленький разрыв снаружи на губе ,ито потому что я в первый потуг начала тужиться не в схватку . Так бы вообще не было ни чего )
Массаж делать обязательно ,можно и обычным маслом ромашки или пшеницы,и обязательно слушать акушерку( пишу тут и вспоминаю ,что я даже не слышала,что она мне кричала) от внутренних разрывов точно помогает сдерживать потуги в самом начале ,не тужиться пока раскрытия полного не будет..мне это удалось,а вот промежность разрезали ...не слышала я ничего уже )))
Насчет пить не знаю, но вот массаж делала спец маслом Веледа, в итоге акушерка сказала, что ткани не эластичные очень, это физиология, сделали эпизио, но внутри все цело слава богу 😊
Слушай акушерку. Вторые и третьи роды без разрывов и разрезов. А была бы умнее и первые были бы без разрыва и геморроя. Так что слушай когда командуют тужиться/не тужиться.
Акушерку слушать. В первые роды я порвалась, но акушерка вообще молчала-делай что хочешь. Сейчас ни одного разрыва-акушерка золотая была, каждое действие говорила
1. Слушаться акушерку! Нельзя тужиться, пока не скажут, а во время потуг ой как хочется.
2. Начните пить масло вечерней примулы и внутрь вставлять. Слышала отзывы, что даже врачи спрашивали, ой такая шейка мягкая, примулу пьете)
3 пользоваться маслом против разрывов или некоторые мажуь просто льняным. В инете куча подробных рекомендаций, как его использовать. Ну и конечно положиться на волю матушки природы, так как все индивидуально