Девочки,у меня такой вопрос: моя Г посоветовала пить почечный чай (так как правая почка чуть-чуть увеличилась),и делать упражнение (сказала,что нужно встать в позу кошечки и выгибать спинку),только вот не пойму,спинку нужно выгибать вверх или вниз?и где можно купить такой чай?