Девочки!Подскажите,есть ли какие-то ограничения на ранних сроках?Подруга (мать 2 детей) говорит,что лучше не…

@narcisska ну а вообще можно или нельзя?)

Я еще слышала, когда сидишь ногу на ногу нельзя 🙈

мне говорили в первом триместре только тяжести не поднимать, сексом не заниматься и не бегать.

остальное все делаю. и по дому все делаю. считаю, что нужно все делать, если нет угроз-тонусов и тд

Я даже не знала ,что руки поднимать нельзя )вот про ногу на ногу и спать на спине знаю,про тяжелое.Ну а все остальное бред ,посмотрите в инете упражнения для беременных ,там не только руки поднимают ,а такие штуки делают )))

Мне врач сказала, что нельзя тяжести и руки поднимать

Руки поднимать нельзя,потому-что может быть обвитие!

чего точно нельзя так это поднимать тяжести,греть ноги или париться (может вызвать кровотечение)

Руки поднимать - это 3-й триместр якобы, чтоб ребенок не обмотался пуповиной... В первом: минимализауия физической нагрузки, осторожнее с сексом, тяжести не поднимать, больше дышать свежим воздухом, так же не рекомендуют перелеты. Но все индивидуально, это просто основное

Спасибо:)

@marishoknovikova, если нет угрозы, просто вести более спокойный образ жизни, без особой активности! Летать не желательно в 1 триместре, ногу на ногу в принципе не желательно , т.к кровоток в матке нарушается. Про руки, спать на спине и тд, это относится к более поздним срокам

@julia170482 @darija_sd @janeair @renataleo @oxa Спасибо!

Все ок! Не переживайте!))) я вообще на фитнес для беременных ходила😊

@selfish_dall ну это уже на более поздних сроках.

@marishoknovikova, почему это? Я на 10-ой где-то пошла и до 30 отходила примерно. Вам любой врач скажет - беременность это не болезнь!

@selfish_dall не слышала про такой фитнес)Интересно.

а руки почему не поднимать? хм... мне муж и массаж делал всю беременность потихоньку, сейчас уже вот-вот рожать, я спокойно и руки поднимаю (вчера шторы вешала) и поднимаю больше 3 кг, и хожу быстро достаточно. вы по самочувствию своему смотрите насчет образа жизни.

@marishoknovikova, справку от врача приносите что он вам разрешает и все!) зато я и набрала за беременность 8,5 кг и оставила их все в роддоме. Хотя ела все что хотелось (особенно пирожки и жареное мясо). Вообще на поздних сроках нельзя тянуться руками вверх (типа родить раньше можно) по этой де причине многие на последних неделях моют полы специально тряпкой в нагинку чтобы родить. Но, понятное дело, не все от этого рожают. Ногу на ногу я клала всю беременность - привычка такая. Мне кажется, что не стоит зацикливаться. Главное берегите и любите себя и своего пупсика в животике

Все очень индивидуально!! Кто-то вообще лежит всю беременность! Запрет на секс тоже только врач делает, значит есть угроза. Обычно не запрещают)) у меня подруга сама врач гинеколог летала 2 раза в первом триместре и ничего)) у нее мнение если нет угроз, то не страшно

@julivan потому-что может быть обвтие.У меня подруга шторы повесила,обвитие было, слава богу все нормально.

@selfish_dall спасибо большое)

кстати, на счет фитнеса для беременных: прикольная тема. начала ходить раньше 10 нед,правда не очень регулярно. сейчас регулярно начинаю заниматься. убеждена, чтр физически сильной женщине легче даются роды!

а на счет секса: мне врач советовала половой покой до 8ми недель. и вообще говорила, что до 8ми недель туда лучше не лазать(даже на кресле не стала смотреть). ну и никаких ограничений при беременности у меня не было(тонусов,угроз и тд и тп).

Все зависит от Вашего образа жизни до беременности и наличия/отсутствия угроз. Кто то прыгает и бегает, и ему хоть бы хны. А кому то приходится лежать всю беременность иначе случится беда. Поэтому надо исходить из своих возможностей и из своего состояния организма. Если вы до этого каждый божий день проводили в тренажерном зале, можно заниматься облегченным фитнесом, просто исключив упражнения на пресс, и не поднимать тяжестей. Если же нет, то физическую активность стоит ограничить хотя бы до 12-14 недель, и там уже по разрешению врача начинать потихоньку ходить в бассейн. Если вы до беременности каждую неделю ходили в баню, опять же со 2 го триместра, можно потихоньку возобновлять эти походы(опять же при отсутствии противопоказаний) а если вам вдруг приспичило пойти туда во время беременности, а до этого вы особо не занимались такими вещами, это может просто плохо кончится. Потому что это стресс для не привыкшего организма и неизвестно (или известно) какая реакция может за этим последовать. В общем просто продолжайте свой привычный образ жизни, просто в каких то моментах надо быть поспокойнее😉 если какое то недомогание-сразу охлаждать свой пыл))Нужно позволять себе лениться!😜

@asamoylina спасибо))

@marishoknovikova а обвитие было точно потому что шторы повесила? есть вероятность что ребенок в животе крутится просто покруг своей оси ну вот и замотался немного. нет? именно потому что шторы повесила?

@julivan да на последнем месяце.Прям перед родами можно сказать.

Про руки полный бред! Что за...?

Такой бред с поднятыми руками, ну как это может повлиять на обвитие, такая чушь, ребенок обвился явно не по этой причине. В какой бред пузанчики только не верят

ну пусть будет для вас бред!👍