Девочки! Кто-нибудь знает как победить судороги? Мышцы очень тянуло и давно,в основном по ночам.Теперь добавились…

Мазь троксевазин-2раза в день,облегчает..

не знаю способов, кроме магния и щадящей растяжки перед сном

Мне врач прописала магнерот в случае если не поможет массажи по утрам, пока справляюсь массажами!

магнерот это российский аналог магне б 6, он слабее)))

ванночка перед сном, судороги от недостатка кальция бывают, ещё когда начинается судорога,надо на себя тянуть мысок,те ступню))

Бананы кушайте, у меня было так, бананы начала каждый день кушать (калий) все прошло

@marishka6786 судороги от недостатка кальция а не калия. в бананах привезенных к нам уже от калия и ничего не останется т.к. срывают их зелеными а не созревшими

кальцевая диета и достаточное нахождение на солнце для синтеза витамина Д. если будете сидеть дома и кушать все где много кальция то он не усвоится без солннечных лучей. + желудок должен быть здоровым. обязательно! ни каких обострений гастритов и язв

@katrin3112, а вот и нет!!! Аналогом магне в6 является магнелис!!! Магнерот совсем другой состав

да)) я перепутала)))

а я когда судороги начинаются, сразу же встаю, принимаю вертикальное положение, и становится лучше)))

Да все верно @penelopa2015 пишет, сразу все проходит:))) мне магний об легчал мучения в певую беременность, сейчас пока терпимо иногда начинает икру тянуть и я сразу стопу выпрямляю:)))

@torii, Вика, мне с тянущими ощущениями тоже помогало вытягивание стопы и массаж.Магний не помогал никогда.Ни в первый,ни в этот раз 😁 А вот с судорогами понятия не имею как справляться.Сегодня от судороги в 5 утра проснулась. Это очень больно.

@zlatinamama, согласна адская боль, вставай резко на всю стопу это реально помогает, ну и наверное терпи бедненькая, что только не вытерпишь ради деток:)))

Спасибо,девочки за советы и участие! 😊 Если вдруг откроете еще какое-нибудь чудо-средство - пишите ! Это очень распространенная проблема у нас ,у беременных 💞

Может к доктору обратиться, это же показатель, что что то не хватает вашему оргкакие витаминные комплексы пьете

Блин долбанный инет... Вашему организму...

my asya515, так вот память моя выборочно работает :( в пятницу на приеме была,но ... забыла сказать ,блин😁

У меня тоже самое... Это от недостатка кальция, калия, магния. В основном показатель нехватки кальция. Врач сразу прописала кальций по 2е таб. в день!

мне врач сказал народный метод- перед сном горстка кураги и грам 60 сыра. каждый день))