Девочки, предупреждаю сразу, очень много букв и много всякого субьективного, пост можно пропустить и не читать, но вдруг кому-то покажется полезным👀 Сегодня думала о том, что хотела бы почитать о вещах, которые проверены на чьем-то личном опыте и которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО пригодятся в первые месяцы после родов, поэтому если у кого-то возникнет желание и время составить такой список - я буду счастлива😊 А пока могу закинуть пробный шар и написать о МИНИМУМЕ тех вещей, которые кажутся лично мне по-настоящему нужными в сам период беременности😉

1⃣ Самая главная и незаменимая вещь, на которую я готова молиться и, определенно, буду использовать после родов - специальная подушка для беременных😍 Ее я заказывала в Wildberries, называется "40 недель" и сейчас на сайте указана цена 1110 рублей, я в свое время брала еще и со скидкой в 10%😎 Что касается размера, ширина: 30 см, длина: 170 см, мне с моим ростом вполне хватает😂 На самом деле, вариаций этих самых подушек много - можно выбрать для себя оптимальный вариант, различаются они формой и наполнением, я со своей угадала сразу и не пробовала другие - "U-образная" с холлофайбером. Единственный минус, если можно так сказать, это чехол в единственном экземпляре😤 Но это для меня ощутимая проблема, потому что всю беременность мучаюсь с незаживающим сосудом на губе и часто просыпаюсь с запачканной кровью подушкой😈 Да и многие девочки, у которых руки растут из правильного места, сами легко шьют эти чехлы, но я - это я, мой максимум - пришить пуговицу😂 Кстати, будьте готовы к тяжелой обороне, многие жалуются на активные поползновения мужей на право спать с этой чудо-подушкой, мой тоже не исключение😂

2⃣ Компрессионные чулки. Вряд ли эта вещь станет необходима для всех, но у меня есть семейная предрасположенность к варикозу и уже месяце на 6 меня начали мучить тянущие боли в ногах по ночам😓 Ванночки и специальные гели мне не особо помогали и мы купили компрессионные бинты в аптеке, которая находиться в "УлуруМолл", стоили они порядка 240 рублей за штуку, но мне это показалось неудобным и нервозатратным занятием - обматываться ими как заправская мумия💀 Поэтому мы взяли в "Мире здоровья" чулки (в упаковке 1 штука☝️и стоит порядка 700 рублей), причем не постеснялись и сразу до бедра😂 Размер взяли S и меня страшно пугала огромная мужская ножища на упаковке😱😂 В итоге, ничего мужского там не обнаружилось, размер подошел, ночью стала спать спокойно. Кстати, собираюсь взять их с собой на роды, они есть в любом списке - и в городском роддоме и в медцентре👌

3⃣ Специальное белье. Этим я озаботилась чуть ли не в первую очередь и набрала в аптеках кучу всякого дородового и послеродового барахлишка, не экономила, брала все, что подвернется под руку, потратила неоправданно много денег и теперь не уверена, что все это мне пригодится🙈 Есть одно большое интересное НО😂 Почему-то, ради интереса, заказала один лифчик для кормления на Aliexpress.. Стоил он порядка 300 рублей вместе с доставкой (для сравнения - специальное белье в аптеках у нас стоит в пределах 1500-3000), какой-то дичайшей леопардово-розовой окраски (причем там есть на выбор множество адекватных цветов, но рука у меня дернулась на эту дичь🙈).. И вот именно он оказался безумно удобным😂 Ношу его уже сейчас, абсолютно довольна, но ох уж этот кислотный леопард😂

4⃣ Тонометр на запястье. Давление у меня очень низкое от природы и всю беременность я проходила с 90/60, что считается чуть ли не пограничным состоянием, как любит вздыхать мой гинеколог😁 Я не чувствовала себя плохо, но в первом триместре меня довольно сильно мучали мигрени и решено было внимательно следить за давлением, для чего, собственно говоря, и был приобретен тонометр на запястье. Стоил он 2800, в какой-то обычной, первой попавшейся маленькой аптеке и исправно служит до сих пор😄

5⃣ Удобная обувь на размер больше. Не раз уже говорила, что мой рост - это примерно мопс + 5 см😂 Поэтому для меня привычно носить высокие каблуки, платформу и прочие запрещенные радости жизни🙈 Итак, в моем летнем безкаблучном арсенале были всего одни балетки черного цвета, 34 размера😂 Поэтому я назаказывала и накупила кучу разноцветной обуви, но не учла, что летом ноги, процентах так в 98 случаев, заметно отекают😓 Пришлось дозаказывать и докупать такую же кучу, но на 1-2 размера больше, чем я ношу обычно🙈 Муж окинул взглядом море радужной обуви, вздохнул и большую часть спрятал в диван😂 Не знаю, как он это сделал, но, надеюсь, когда-нибудь я вернусь к своему 34 размеру ноги, если нет, придется раздаривать детям😄 Кстати, еще полезно выбирать ортопедическую обувь или, как вариант, ортопедические стельки👍

6⃣ Душевное равновесие. И не то, чтобы его можно было купить, но вещи, способствующие ему - вполне реально👌 Во время гормональных приступов я никогда не пила рекомендуемые ромашку и валерианку, не орала на продавцов и практически не закатывала истерик мужу (хотя последнее - под сомнением😂), я просто шла и играла в Mortal Kombat🙈😂 Мне помогало идеально😂 В эту категорию моих личных сортов антидепрессантов можно добавить:

✔️абонемент на занятия в школе будущих матерей (пост про это тоже уже писала);

✔️вкусная еда (об этом пишу, кажется, вообще в каждом посте😂);

✔️книги, фильмы, сериалы (что касается энциклопедий для будущих мам - меня они больше раздражали, чем успокаивали или я просто выбирала не те, фильмы - в основном, мелодрамы с хорошим концом, сериалы - как личную трагедию восприняла конец сезона "Игры престолов" и пересмотрела всего Хауса и "Офис");

✔️коты - желательно, мурчащие, ласковые, мягкие и толстые😺 Наши вот как будто чувствуют Матвея и все время проводят рядом со мной, поближе к животу😸 А еще одно время не пропускали ко мне мужа - патрулировали комнату, где я находилась и шипели на него😾😼

✔️ну и много чего другого, о чем с ходу и не вспомнить😏

Я уже писала, что этот список - очень субъективный и сжатый😅 И именно поэтому в нем нет таких полезных вещей как, например, бандаж (сколько я не перепробовала разных вариантов, он мне пригодился только в самом начале, сейчас сын категорически отказывается так ущемлять себя в правах и отчаянно протестует + мне очень жарко носить его на улице и поэтому использую я его крайне редко), одежда для беременных (конечно, она у меня есть, но месяца так до 7 живот вообще мало был заметен и носила я, в основном, все то же, что и до беременности, сейчас перешла на более свободные вещи) или так яростно обсуждаемого вчера крема от растяжек (пока меня эта беда обходит стороной и я хаотично пользуюсь разными средствами, ради душевного спокойствия - об этом также уже писала отдельно)😉

Еще множество вещей обошли меня стороной - например, как оказалось, страшно полезная вещь - гимнастический мяч, который я только собираюсь приобрести😧

Так вот, девочки, действительно интересно, что для вас является основными вещами😎 Повторюсь, особенно меня интересуют то, что абсолютно точно понадобится первое время после родов и что окажется совершенно бесполезным, отзывы в интернете всегда какие-то неоднозначные и, по большей части, рекламные👀 И меня явно нужно направить в нужное русло, потому что скупаю вещи я как полоумная белка🙈