Всем привет! 😊😊😊
Хочу рассказать о пищевой находке, которая тут же возвелась в ранг любимых продуктов :)
Ну и о тех, без чего не представляю рацион.
Урбеч. Это ореховая паста, в составе орехи и... И орехи:) ни воды, ни сахара, ни чего то, что сложно прочитать. Мне нравится миндальная и из грецкого ореха. А так их великое множество! Подробнее о продукте: ссылка
Макароны из полбы. Я обожаю макароны:) но макароны из пшеницы, из твердых ее сортов меня не устраивали.. Выход-лапша из полбы. Полба- предок пшеницы, но экологически чистая, без добавок и все такое. На вкус-разницы не заметила:) по калориям/углеводам-тоже самое, но не забываем, что калории поступившие-не равны калориям вышедшим. Организм каждый продукт воспринимает по разному:) и усваивает тоже по равному:) beyond diet про это подробно рассказывает.
Отруби. Их добавляю везде по чуть чуть. В салаты, сырники, каши.
Фруктовые ленты. Это любимый перекус! Прессованные фрукты, всегда с собой пара пакетиков:)
Про чиа не рассказываю, про них уже всем известно:)
Вот так. А какие у вас полезные любимые продукты? Годжи, спирулина, кому что нравится?
Комментарии
@amneris, да я вот тоже как задалась поиском интересных продуктов, так обалдела! Обидно, что это все не входит в рацион даже у трети наверно населения. Посмотрите ассортимент деликатески, легкой жизни, ссылка Очень много любопытного:)))
Спасибо! Прям чудо-чудное )) надо про нее побольше почитать, а то прям не верится, что такое бывает в наше время 😏
@amneris, Полба - это прародительница современной пшеницы, полудикий вид, колос которого как оказалось, не может впитать никаких химикатов и минеральных удобрений, поэтому при её возделывании они не применяются. Зёрна полбы крупнее пшеничных и надёжно защищены жесткой чешуёй. Такой «панцирь» и защищает полбу от неблагоприятных экологических факторов. Ведь полба - это единственная генетически неизменённая с древности культура, которая не восприняла излучение даже в ходе чернобыльской атомной катастрофы. Полба абсолютна неприхотлива, не боится сорняков и вредителей, она сама уничтожает сорняки. Незаслуженно забытая, из-за сложности шелушения, она снова возвращается на столы россиян.
@ivy, я думаю их много где продают, я покупала в Легкая Жизнь
Спасибо, заинтересовали). Долго думала а чем бы то же из еды рассказать, ничего лучше не придумала)). Сок Chabaa)) делают в Тайланде (хотя там его не видели), муж про него рассказал после поездки в Непал. Короче, просто вкусный с кусочками фруктов)), продается в Монетке у нас! Рекомендую вкус манго, хотя все очень даже))
@lapoulia, я там ссылку разместила, там все подробно.
@natalka я заказывала в деликатеске
Нужно ли заставлять ребенка есть суп? Советы нутрициолога
Вчера на приеме вновь говорила о питании.
Диалог с мамой и девочкой.
Я: Есть ли сложности с питанием? Избирательность и сложности?
Мама: Да (тяжелый вздох). Все с уговорами.
Я: Всегда ли нужно уговаривать?
М: Нет, но вот суп, например, отказывается есть.
Я (к девочке): А почему ты не хочешь суп?
Д: Не знаю.
Я: Подумай, что именно тебе не нравится?
Д: Там плавает зелень (выражение лица с отвращением).
Я (к маме): Можете ли вы попробовать не класть зелень, а поставить её отдельно н...
Как помочь мальчику из приюта? История мамы в больнице
Сейчас опять будет простыня, простите. Нужно выговориться.
Мы с дочерью в больницу попали ночью со среды на четверг, а в четверг в соседний (через один) бокс поселили мальчика 3,5 лет (на протяжении поста имя не буду называть). И странным мне показалось, что он сидит тихо один, сам играет, и никого из взрослых с ним нет.
Весь четверг я за ним наблюдала, а вечером спросила у персонала напрямую, и да, мальчик из приюта.
В пятницу получилось на тихом часе побыть с ним почти 2 часа, пока Адели...
1000 и 1 заготовка из свинины: рецепты и советы
Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀
🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!
Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...
Совместные роды в наши дни стали обычным явлением. Но не для всех семей они являются приемлемыми. Кому-то кажется странным звать на роды мужа, поскольку он будет бояться и паниковать больше, чем сама беременная. Да и плюс ко всему, хочется оставить детали этого процесса в тайне от собственного мужчины. Попробуем разобраться с преимуществами и недостатками присутствия мужа на родах.
Преимущества присутствия мужа на родах
Присутствие любимого мужа на родах — это огромная психологическая поддержк...
Как пережить критику мужа о лишнем весе после родов?
Девушки, в топе пост о "лишнем весе" после декрета. Где девушка (спасибо вам) делиться чувствами о словах мужа.
И меня очень удивляет колличество комментариев в стиле "а что такого"?
Любимые, я согласна с тем, что мужчина не обязан нас любить и принимать такими, какие мы есть. Что нужно следить за свои здоровьем. Что важно нравится себе в зеркале 🩷
Меня смущает другая сторона вопроса.
Допускаю, что я сужу по себе и говорю за себя. И тем не менее.
Вам, правда, захочется раздеваться перед ...
@natalka, @lapoulia, @vinnnat, @aidatim, @elliot, @ivy, @nadyanadya, @amneris, девочки у меня открыта совместная закупка урбеч и ореховая паста !!! Если интересно , пишите!!!