Вообще разрешено носить с 20 недели. Но там уж у кого как. Если болит спина и поясница, то конечно одевайте и никаких противопоказаний для этого нет, так сами врачи говорят .
Как только почувствовала что тяжело, где то с 30 недель🙈
В первую беременность примерно недель с 27, сейчас с 21 ношу
Без назначения врача его нельзя носить, его назначают по показаниям, смотря как малыш лежит и какого размера живот
С 19 недели