Девочки,доброй ночи✌🏻😊кто как спасался от Синдрома Беспокойных Ног?((((не могу уснуть, ноги…

А что, есть такой синдром. Просто у меня к ночи именно такие ощущения. Хочется, чтобы мяли ноги или я их под мужа засовываю, в тепло и под его тяжесть тела. Мне так легче. И даже когда мало хожу такое.

@lizergin, у меня раньше немного так было,а сейчас стало вообще невыносимо..выкручивает,именно не болят а крутит,и двигать надо постоянно,иначе оооочень неприятно 😢😢😢

@mamaalena553, именно такие ощущения. Сейчас почитаю об этом...

Я заставляла мужа массаж делать и пейте железо

Холодный душ спасал.

Я все перепробовала, по началу помогало, теперь изредка, массаж хорошо расслабляет, но не буду же мужа будить😬 сейчас лежу с перевязаными ногами, ттт вроде прошло🙈 надеюсь на всю ночь 🙏

У меня так каждый день,спасает тазик с холодной водой,массаж и сразу же поднятие ног выше уровня головы

Массажным роликом просила дочку по икрам водить , легче становилось

Только сегодня ночью мучалась,это невыносимо(((уснула только после того,как в одеяло ноги замотала

Мне бабушка посоветовала крем Софья экстракт пиявки пахнет не очень но хорошо помогает у меня каждый день ноги болят а ночью так вообще ужас просто только этот крем спасает

Тазик холодной воды помогает,но на время,массаж тоже на время спасает😢железо пью,не помогает. Однажды помогла мазь разогревающая и теплые носки сверху😔но в носках спать вообще не могу😓😢