@darya1992, а на меня ругались в консультации за минус 300 г) может чат в вибере или ватсапе создадим? Или придумаем тег, что бы здесь отписываться))
8.6 лет
Нравится
Ответить
grigoreva
@darya1992, я подписана на вас это раз, ну крайний случай заходить к вам)
8.6 лет
Нравится
Ответить
darya1992
@grigoreva, ну можно!только как вы будете видеть эти посты?
8.6 лет
Нравится
Ответить
grigoreva
@darya1992, ела все подряд) у меня предложение. Если вас не будет напрягать, например, будете каждый день писать пост: день 1.... Отписываться о себе, а мы о себе) тогда может удобно будет)
@tul-ol-a, я так поправилась из за того что до беременности сидела на ПП и я вот решила , что раз беременная, то можно всё только вот я не учла количество и размер порций . Я не ела , я жрала всё что съедобно )
8.6 лет
Нравится
Ответить
adelina
@Tul-ol-a, можно же если только в разумных порциях ) баловать надо же себя любимую )) Кстати в интернета много диетических рецептов всяких кексов мини тортиков так что если готовить не лень , то можете себя баловать такими шедеврами )))я до 25-26 недели вообще не поправилась а даже скинула наоборот ... А потом как начала набирать и когда я увидела цифру 85 мне стало плохо 😱😱сейчас 70 кг осталось еще 10-15 ) кстати еще вес который прибавляется надо учитывать воды +оболочка в которой малыш + сам малыш )
8.6 лет
Нравится
Ответить
tul-ol-a
@adelina, конфетки/печеньки/мороженое почему то охотнее предаются 😔😔 вот не могу с собой справится 😓 и все это только последнюю неделю происходит, до этого нормально питалась и не сильно поправлялась 😕
8.6 лет
Нравится
Ответить
adelina
@Tul-ol-a, так я выше как раз про это и написала 👆ПП и всё отлично будет ) и мне кажется на ПП можно есть столько сколько хочется я думаю если съесть больше овощей и фруктов это пойдёт только на пользу )
8.6 лет
Нравится
Ответить
tul-ol-a
@adelina, у врачей поменялась концепция! Теперь есть надо не за двоих, а правильно!
8.6 лет
Нравится
Ответить
adelina
И кстати вы сейчас едите за двоих , если вам хочется значит это малыш требует ))
8.6 лет
Нравится
Ответить
adelina
На диетах сидеть не надо и морить себя голодом , а вот перейти на правильное питание можно и даже нужно , ведь мучное , жаренное , жирное , сладости очень вредны )) я сейчас после родов на ПП уже минус 15 кг осталось еще 10-15 сбросить ))) так что кушайте побольше овощей , фруктов и супчики и второе вареное и пареное или тушенное ))
8.6 лет
Нравится
Ответить
darya1992
@netlana, просто я реально понимаю что много ем😢нет этому конца.муж уже говорит что я больше него ем
Лучший комментарий
@darya1992, у меня -100 гр😂
Комментарии
@darya1992, у меня -100 гр😂
@darya1992, а на меня ругались в консультации за минус 300 г) может чат в вибере или ватсапе создадим? Или придумаем тег, что бы здесь отписываться))
@darya1992, я подписана на вас это раз, ну крайний случай заходить к вам)
@grigoreva, ну можно!только как вы будете видеть эти посты?
@darya1992, ела все подряд) у меня предложение. Если вас не будет напрягать, например, будете каждый день писать пост: день 1.... Отписываться о себе, а мы о себе) тогда может удобно будет)
@adelina, @tul-ol-a @katerina_fomina @ameliamalina @kristo3 @grigoreva @polina1 девочки!!!есть результат?у меня 72,2 кг😕
@tul-ol-a, я так поправилась из за того что до беременности сидела на ПП и я вот решила , что раз беременная, то можно всё только вот я не учла количество и размер порций . Я не ела , я жрала всё что съедобно )
@Tul-ol-a, можно же если только в разумных порциях ) баловать надо же себя любимую )) Кстати в интернета много диетических рецептов всяких кексов мини тортиков так что если готовить не лень , то можете себя баловать такими шедеврами )))я до 25-26 недели вообще не поправилась а даже скинула наоборот ... А потом как начала набирать и когда я увидела цифру 85 мне стало плохо 😱😱сейчас 70 кг осталось еще 10-15 ) кстати еще вес который прибавляется надо учитывать воды +оболочка в которой малыш + сам малыш )
@adelina, конфетки/печеньки/мороженое почему то охотнее предаются 😔😔 вот не могу с собой справится 😓 и все это только последнюю неделю происходит, до этого нормально питалась и не сильно поправлялась 😕
@Tul-ol-a, так я выше как раз про это и написала 👆ПП и всё отлично будет ) и мне кажется на ПП можно есть столько сколько хочется я думаю если съесть больше овощей и фруктов это пойдёт только на пользу )
@adelina, у врачей поменялась концепция! Теперь есть надо не за двоих, а правильно!
И кстати вы сейчас едите за двоих , если вам хочется значит это малыш требует ))
На диетах сидеть не надо и морить себя голодом , а вот перейти на правильное питание можно и даже нужно , ведь мучное , жаренное , жирное , сладости очень вредны )) я сейчас после родов на ПП уже минус 15 кг осталось еще 10-15 сбросить ))) так что кушайте побольше овощей , фруктов и супчики и второе вареное и пареное или тушенное ))
@netlana, просто я реально понимаю что много ем😢нет этому конца.муж уже говорит что я больше него ем
Я "ЗА" ✋