Девочки родные мои, помогите советом если кто знает.. рано утром сегодня просыпаюсь от того что…

Девочки родные мои, помогите советом если кто знает.. рано утром сегодня просыпаюсь от того что крутит живот, в животе непонянятки как будто то там война идет. идет ужасная вонючая отрыжка и поносит (извините за такие тонкости) живот надулся сильно, ничего кушать и пить не могу сразу в туалет. от чего так могло произойти? вчера кушала все свежее..и как лечить, уголь можно мне принимать на моем сроке? кто что знает пишите пожалуйста.