@olya_spring, спасибо☺️

На курсах говорили забыть про слово терпеть. Когда мы терпим боль, то зажимаемся, перестаём дышать, малыш от этого страдает. Нужно пережить, прожить, продышать схватку. Ребёнок испытывает стресс намного сильнее чем вы. Нужно с ним разговаривать в перерывах между схватками, успокаивать его, говорить, что всё будет хорошо и т д.

@olya_spring, @jolly подскажите где это находится? Я бы с удовольствием сходила)

Что такое боль во время сваток - это как болезненные месячные, особенно первый день, многие раз в месяц страдают. Во всяком случае у меня так было. Потерпеть можно и я морально настроила себя, чтоб скоро все закончился, это временно, это пройдет.... Только надо потерпеть!

@krevetka99, выше написали уже. Я перед первыми родами брала краткий курс подготовки к родам: гимнастика, объяснение периодов родов, психологический настрой. В принципе, это все и в интернете можно найти. Но ведет она хорошо и много говорит о том как себя морально подготовить )) мне пригодились некоторые советы ее

@nastya_frolova94, боль нужна, она сигнализирует о приближающихся родах. Если бы её не было, пардон, женщины бы в унитаз рожали.

@krevetka99, это центр подготовки будущих мам. Я ходила на несколько занятий, в том числе и на тему "Родовая боль". Ведет Надежда Викторовна, у нас в группе всего 4 девочки было. Мне понравилось.

А мне очень помогло то, что я знала все этапы, ну то есть я понимала, что, например, сейчас этот период закончится, так как схватки участились и я начну тужиться. То есть сама мысль, что это все пройдет мне помогала. Плюс настрой на то, что нужно расслабляться, как бы там ни было. Благодаря расслаблению и раскрытие идет быстрее и потужной период легче проходит. Но конечно каждому свое) мне вот нравилось чувствовать и контролировать как бы изнутри весь процесс. Я прям сосредотачивалась на дыхании и расслаблении. А тужиться мне показалось самым легким 🙈. Так что позитивного настроя, сил и здоровья!!!

@jolly, подскажите, что такое глория😳?

Не паникуйте,кушайте фрукты и высыпаетесь,потом времени на сон будет маловато😉И конечно от вашего врача многое зависит)

Нужно думать не о родах. Роды это как этап...этап через который наши мамы проходили и все все все женщины до нас...этап благодаря которому появляется на руках плод любви)) Я себя запрограммировала так)) на эту тему есть вебинары "мама лара" глянь)) очень помогает)) волнения есть безусловно, но надо думать о том, что сейчас я тут покряхчу, по ною...и на свет появится малышек))) а то, что больно...это спорный вопрос...и психологический наверно больше. Некоторые и схватки не понимают как проходят...так что не думайте о родах плохо, думайте что это всего лишь этап перед самым важным событием в вашей жизни и жизни вашего ребеночка💐💐💐💐💐 и да успевайте вкусняшки кушать))) по чуть чуть конечно)))

Сходите в Глорию на подготовку к родам

@yana_lybimceva дай.бог чтоб так было)) надеюсь на лучшее))) спасибо за совет)

@natalya-26 ну мне так же говорят) спасибо)

Я не смотрю и не читаю никаких ужастиков про роды и о том какая это адская мучительная боль, это ни к чему все. Не думайте о самом процессе,как все будет так и будет, может вы именно та счастливица которая потом будет писать "родила и не заметила", у всех ведь все по разному))) Тут просто нужно знать как себе помочь, а именно 1) Как правильно дышать во время схваток 2) слушать врачей, не паниковать, не кричать 3) Ну и конечно позитивный настрой) Мы же все ходили на дни рождения к любимым людям, такие красивые счастливые, вот и тут то же самое, думайте о том что вы идете на день рождения к своему родному долгожданному малышу) Подарите ему немножко своего терпения и сил, приложите усилия и можете поздравлять с появлением на свет)))

@nastya_frolova94, самой рожать это же здорово) не будет шрамов, быстрее восстановится здоровье) все через это прошли и проходят, все терпимо-после родов не помнила ни о какой боли!

@zubova_da @natalya-26 спасибо девочки)

@natalya-26 имею ввиду самой рожать.

А вы об этом не думайте!!)я вообще старалась не думать ни о чём!!как меня настраивали бывалые мамочки-беременным еще никто не оставался!))природа все устроила правильно..)не бойтесь,а лучше успевайте кушать вкусняшки и думайте о хорошем)))

Тоже было куча страхов, никак специально не готовилась. Как может пропасть желание рожать?))) все-равно придется ведь) этим себя и успокаивала, что ребенок в животе не останется и очень скоро моя кроха, мой животик, будет лежать рядышком, сопеть и кушать молочко!))