Девочки, кто рожал второй раз, хочу поднять больную тему! Можно ли и стоит ли пытаться похудеть, при ГВ? Не могу смотреть уже на свою жирную тушку! А если не ем сладкого, малыш отказывается от груди! Молоко становится жидким и безвкусным. Врачи рекомендуют на себя сейчас забить и кормить! Мол откормишь, похудеешь! А роды то вторые! И лет уже не 28, как в первый раз! Чего посоветуете?
Комментарии
если прошло 6 недель дай физуху. Кушай часто и мелкими порциями раз 5 -6 в день точно. Худеют не от диет, а от полноценного питания. Поищи в инете рационы Правильного Питания их много видов для разных структур тела
Ну да! Смеси - сухие бананы, манго, киви, ананас, кокос, орешки!!!! Они по вкусу очень сладкие!! Я так в свое время полностью отказалась от конфет, хотя страшная сладкоежка!! Они маленькими кусочками, очень удобно вводить в рацион!
@aleksa_s, это сухофрукты чтоли? или цукаты?
Попробуйте сухие фруктовые смеси есть вместо сладостей!!
Я худею,правда,очень медленно вес уходит,но это из-за гормонов каких-то ))где-то кило в неделю уходит...из сладкого позволяю себе одну зефирку или две печеньки утро,да и врач больше не позволяет))питаюсь правильно,если нарушу,то диатез,то колики😱
Я чет пока плюнула на похудание((( Хотя я уже минус 1кг добеременного веса. Вместо хлеба ем слайсы, после 7 не ем - пока это всё. А вообще вот как решусь, так буду питаться по системе Миримановой. На ней и сладкое можно и гв хорошо идет.