да кстати влажное теплое полотенце тоже помогает Немножко.. Но даже врачи скорой реально делают массаж (подруга рассказывала, ей делали)

Массаж шеи, затылочной части головы, всей головы... душ (постоять под струями чтоб падали на шею сзади); прогулка на сведем воздухе; съесть что-то сладкое... таблетки не стоит но если совсем плохо - но-шпа, её можно

@pantan, но-шпа 2 табл., мокрая тряпочка на лоб, сладкий крепкий черный чай. 😊🌺

@aleexx, у меня оно еще вчера вечером закончилось 😭

Терпением