а еще орехи и самое простое семечки

мне всегда яблоко помогало

oy eta izjooooqaaaaa... ya tak mucalas s ney... tolko renni mne pomoqalo.. pod kones B ya vawe po 5 v den ix lopala))) @dashka1009 ya toje tolko tak zasipala)

Мне помогали грецкие орехи попробуй

renni,sama muchayus,no eto edinstvennoye dlya menya spaseniye(((( eqo mojno spokoyno pri beremennosti.ya daje koqda spat lojus,odnu tabletku pryamo na uazik kladu i tak zasipayu

kefir ili semichki

семечки и растительное масло ст.ложка помогают

Ya xlebushek kushala ili varenuyu kartoshku) izjogani bastirir)