Девочки, поделитесь как справляетесь с болями в пояснице? В первый раз такое сегодня, после сидячего…
Девочки, поделитесь как справляетесь с болями в пояснице? В первый раз такое сегодня, после сидячего рабочего дня.
Девочки, поделитесь как справляетесь с болями в пояснице? В первый раз такое сегодня, после сидячего рабочего дня.
Марина·
В ожидании первенца
Вот тоже думаю как быть...у меня наоборот работа весь день на ногах...
Полина·
Полежать👍
olga2015·
В ожидании первенца
Меновазин копейки и помогает даже с моими грыжами..
Екатерина·
В ожидании первенца
Бассейн, бандаж, отдых)))
Алёна·
На спине минут 20 полежать или полулежа посидеть)
Маша·
В ожидании первенца
Бассейн, остеопат. На вашем сроке. Позже можно коленно-локтевую позу. Бандаж тоже пока рановато.
tanja·
В ожидании первенца
@mashka_mamashka, еще можно к остеопату сходить? Я о нем мечтаю 😍
Маша·
В ожидании первенца
Нужно! Я ходила неделю назад, была межреберная невралгия, которой до этого в жизни не было. Я не могла спать и задыхалась. И для малыша это вредно ведь. За один прием все на место вправила. ☝🏻️