Девочки 109 очень маленький гемоглабин!!???знаю норма 120.....

Не критичные пейте железо

Не критично. У меня было. Нагнала до 126 за 2 месяца на сорбифене дурулесе.

Расслабьтесь, у меня он 95 и ничего-живу, витаминки пью)

У меня 108,низковат. Железосодержащие витамины попейте

@ollayshy, @mary_chery фуух а то я уже 2 тарелки гречки сметелила))))

невысокий , но и не критично низкий! назначат вам железо и питание насыщенное витаминами )

@victiry2804, вы знаете, я 2 месяца сидела на гречке, итог таков: гемоглобин и железо так и остались низкими, а на гречку вообще смотреть не могу(

У меня 85 упал, один раз было душно и чуть в обморок не упало, все потемнело в глазах, кружиться голова начала, тошнило, сейчас пью ферум лек)

@mary_chery, так я её и до этого не любила,в сегодня прям захотелось гречку в молоке))🍲🍲

У меня был, больше яблок, мяса, печени и до 121 без медикаментов поднялся)))

@ulyanohka, яблоки Фууу-в первую Б переела-видеть не могу((а вот мяско-это даааа)))

Гречка и яблоки не повышают железо!!Это миф!!Только мясо (лучше говядина) и печенка!!!!

У меня в начале б был около 87... Но у меня всегда низко. Супер средство препарат Тотема. Поднял так, что до сих пор держится ;-) но на вкус редкая гадость ! Посоветуйтесь с врачом

@anna-alexd, она посоветовала пока продукты,не хочет на таблетки сажать

@victiry2804, на молоке еще нормально, а вот без всего это капец(((( У меня очень сильные отеки и 2 месяца сидела на голой гречке, сырых овощах и фруктах, курице вареной-толку ноль(((( Зато теперь ни курицу ни гречку видеть не могу)

@victiry2804, это не таблетка, а железо в чистом виде. Просто если гемогл низкий, то по-хорошему надо выяснить причину. И как человек с многолетней анемией скажу с уверенностью: если гемогл не усваивается или его что-то ест (например, гастрит), то хоть объешься гречки, яблок и гранат - эффекта ноль

для беременных норма разная в разный срок беременности:

в первом триместре — 112-160 г/л; во втором триместре — 108-144 г/л; в третьем триместре — 100-140

У вас чуть ниже нормы. В любом случае врач должен сказать пить что-то или нет. А давить себя едой с содержанием железа за один прием пищи не нужно, смысла нет! Эти продукты просто должны быть в вашем ежедневном рационе.