Девушки, скажите пожалуйста, где в центре можно найти хорошую йогу для беременных? Или около Упи.

А в центре это Где? есть на Мамина. Сибиряка в "Восточном стиле" я туда хотела походить, но мне г запретила на йогу вообще ходить

А почему запретила? Я думала йогу можно всем

сказала, что если до беременности не ходила, лучше вообще не ходить, хотя я до беременности пул денсом занималась... типа там сложные техники, которые с дыханием и позами связаны

предлагала просто фитнес, ну или бассейн (но предупредила, что после бассейна как правило большинство жаловаться начинают на инфекции)

А я вот в качалку год хожу, позавчера узнала о беременности, к доктору завтра иду. Но я продолжаю в качалку ходить, хотя нагрузки щадящие делаю. Наверно мне врач завтра запретит в качалку ходить

Мне тоже врач сказала что беременность не лучшее время для начинаний занятий йогой. Тоже самое... Если раньше ходила-то продолжай, а с нуля - лучше бассейн и то после анализов. Ну я в мамин клуб со старшим сыночком как ходила так и хожу.

Коментернов 16

Фитнес-йога в СК Виктория - напротив завода Вектор, занятие проводит опытный тренер в обязательном присутствии врача из жк, 2 раза в неделю по вечерам. Правда раньше 16 недель кажется не рекомендуют начинать занятия.

Я хожу, мне нравится😊👍🏻

В Нараяне (жк Адмиральский)

@iuta, а в какие дни занятия?

Пн и чт с 19 часов

@alenka_right, ☝🏻

Девочки, вот ссылка ВКонтакте с телефонами и адресами, очень рекомендую из личного опыта 😊 https://vk.com/club36600051 #фитнесдлябеременных

Спасибо!!!🌸

мамин клуб на ул. мира