стараюсь питаться правильно , но сегодня так захотелось бутериков с сосисками 😋🙈🙊 а вы следите за питанием , диета там может ?
Комментарии
@gabaletik, я недавно не сдержалась и съела маленький айтвистер киевси , забыла , что на след . день мочу сдавать .. в общем анализ мочи плохой пришел 🙈😅 пересдавала после ... так что гадости лучше не есть
@amor у меня такая же фигня. хочется всего вредного. 🍝🍣🍔🍟🍜
вообще не могу есть овощи,каши,курицу,печень.Сидела полгода на правильном питании,теперь правильная еда не лезет и от мысли вызывает тошноту.Ем только то,что называют полуфабрикатами🙈🙈не знаю,что делать!
@kristi777, вот эти походы в не дома и помогли мне набрать 9 кг,а так бы думаю было бы 5))
@infanta, не чего , норм все будет 😉
с первым я так хотела есть постоянно , что просыпалась ночью и ела 😖😅😅 слава Богу сейчас не так ... наверное девчуля там 👶🏼 надеюсь
@infanta, нет , у меня силы воли нет 😁😟
@kristi777, разгрузочные не делала ни разу?)
@zara111, вот вот )) пока слежу мало совсем набираю.. а как только расслаблюсь в не дома - сразу + кг
@infanta, стараюсь есть чаше не большими порциями, меньше жаренного, сладкого ( обычно ем много, особенно пирожное и шоколад) ну и на ночь не наедаться , побольше овощей и фруктов , благо лето и всего сейчас много 😊😀 . Не смотря на это часто хожу на Д.Р. , Свадьбы и расслабляюсь по полной 😋🙈если бы не это меньше набрала бы 😄😄
@kristi777, ну да и норм будет) как питаешься?
@infanta, я уже 7,500 набрала 😊надеюсь за два месяца что осталось набрать максимум 4 кг
@kristi777, пока 2,5 (с первой уже 10 было)но сейчас пишут вроде уже разгрузочные можно. Буду делать😑 а ты?
Пытаюсь следить ))) поняла что если не налегать и стараться правильно питаться ,вес растет не так стремительно)
Стараюсь не кушать вредное)) или если ем, то немножко..
нет, ела все что хотела, при чем вредное, в итоге набрала 6-7 кг уже, а сейчас наоборот снижение аппетита началось, ем редко , стараюсь ПП.
@kristi777, я стараюсь после 7 не есть или овощи, салат ну и на сладкое не налегаю... А то тоже с первой 22 набрала🙈🙊 не хочу так!!!!
@yanochkaboltanova, если я буду есть все , что хочу то буду есть не останавливаясь 🙊😅 и наберу 24 как с первым 😁
я тоже не могу долго на ПП сидеть ,как бы вкусно не было,неделя макмсимум потом срываюсь на гадости всякие!!!