Девочки, Ай нид хэлп !!! Я кушаю нормально, овощи, крупы и фрукты , но при этом худею (( это нормально вообще ???
Комментарии
В 30гр авокадо - 5 гр белка)) в одном большом мандарине - 1 гр))
@mariemarie, кушайте миндаль, кедровые орешки и авокадо) это из моих любимых продуктов ) в них много белка
@mariemarie, бананы сейчас вообще не ем(( на сладкое вообще почти не тянет! белок приходится добывать из зелени (в петрушке его много)) не могу сказать что я часто ем фасоль , горох или нут ( ну раз в месяц точно получается)
@yasya777, у меня примерно такой же рацион, только на завтрак у меня или овсянка или творог. Фрукты потом ем в течение дня. Яблоки, бананы и черешня меня надувают как шар 😓 Может, конечно, вода во мне стоит еще. А какой вы белок кушаете? Мне токсикоз приказал отказаться от любимого нута и фасоли.
@mariemarie, творог кушайте с утра , т.к организм его потом долго переваривает
@mariemarie, и иногда позволяю себе вредность в виде жареной картошки, или макарон с сыром )
@mariemarie, с утра я ем фрукты в сыром виде ( в основном : яблоки, сливы, груши, ягоды (правда они по сезону подходят к концу); виноград добавила) / продолжаю их есть до обеда )) (или кашу овсяную , иногда , но ооооочень редко хлопья с молоком ) потом в обед ем салат из свежих овощей , могу рис или гречу (кашу пшеничную) или овощи запеченные (в общем то, что есть в холодильнике ) / потом снова фрукты... И создается впечатление что я постоянно ем)) а еще пью много воды )
А какой у вас примерно режим питания и что именно вы кушаете? В сыром виде? Или в блюдах? Я ем тоже что и вы, только еще добавила цз хлеб иногда, и творог каждый день, но мой вес стремительно растет 😑 а многие мои любимые фрукты кишечник отказался принимать 😓
@kushmyash, @alesyaushakova спасибо девочки) а то муж уже паникует, думает что я голодная хожу ))
У меня так до 18 недель было , потом набрала все что скинула и больше )
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
@yasya777, супер, я об этом не знала, спасибо 👌🏼