девочки, у меня вот такая проблема. Раньше придерживалась правильного питания, каждый день домашние…
девочки, у меня вот такая проблема. Раньше придерживалась правильного питания, каждый день домашние тренировки, но с пятой недели пришел токсикоз (если не ем то меня сильно тошнит, даже ночью от этого просыпаюсь), появился вредные хотелки на которые даже раньше и не смотрела и мой вес пошел вверх и появился целлюлит 😵А срок то 9 месяцев((( караул, что делать???
любимая*·
В ожидании первенца
ооо))дальше хуже будет,как 20 неделя началась постоянно именно жрать хочется(ребенок откладывает жир)я сама себе раньше ничего не позволяла лишнего,старалась много не есть и крутить обруч ..теперь попа и живот))кенгуру))сама над собою смеюсь
Регина·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
У меня почти такая же беда( сидела на правильном питании, начался токсикоз и ничего правильного есть не могла. Сейчас токс немного отступил и я стараюсь возвращаться к правильному питанию, т к не хочу набирать лишние кг за беременность. Потому что эти лишние кг после родов уходят с трудом, только физнагрузкой и пп. Это мой опыт
Резеда·
@ekaterina000 я и раньше худой не была, у меня и так запасики были, блин в первую беременостью прибавила почти 30 кг, не хочу опять так(((
любимая*·
В ожидании первенца
я тоже(((((беда прямо а жрать даже ночью хочется
Екатерина·
Мама сына (1 год)
После 12 недели вам теоретически полегчает и сможете продолжить тренировки,если запрета не будет ,я например ,крутила велотренажёр и ходила на йогу в первую б,но в эту беременность ничего не делаю ,так как спать хочу постоянно и сил нет на это к сожалению .а аппетита у меня особо нет ни в первую ни сейчас.Так что не паникуйте заранее ,и в любом случае после родов ,начнете придерживаться снова пп(это и для ребенка нужно),активно гулять с коляской и возобновите тренировки😉придете в форму👍
julia31.03·
В ожидании первенца
@ekaterina000 оооо, я тоже ночью жрала :) часа в 2, зато сейчас есть вообще не охота
Роза·
В ожидании первенца
а я наоборот худышка с плохим аппетитом, с беременностью нельзя нагрузки, поэтому попа уменьшилась, стала плоской как никогда, и целлюлит выступил, и еще и одновременно тошнота со рвотой из-за голода и жрать охота. вот тоже думаю, что после родов вернусь к тренировкам)) но во время беременности конечно не буду,разве что бассейн и йога,но они же мышечный корсет особо не дадут ...