Девочки, кто то принимает кальций в таблетках?? Сводит икры каждую ночь(( врач сказал пить кальций,…

Я пела магний Б6, и кальций по 4 таб в день

Мне сказали кальций д3 никомед по 1 т/3 раза в день

Глюконат кальция)) только не пью, а грызу, балдею от его вкуса (вкус мела) ! Надо 4 шт в день, но у меня больше получается, он вкусный для меня, как лакомство))))

Кальций д3 никомед прописывали. Глюконат кальция тоже ела, нравился он мне. Но это больше как лакомство, кальций без витамина д плохо усваивается

я пила osteocare 1 таблетку 2 раза в день в течение месяца

У меня судороги полностью ушли только на 6 таблетках кальций д3. Значит организму столько не хватает... Пробуйте и подберете свою дозу:)

Мне прописали кальцемин по 1 т./день

кальцемин, 2 таблетки после ужина

Мне тоже назначили пить кальций д3, при этом сказали, что хорошо бы с магне б6 принимать, потому что есть есть нехватка магния, то кальций хуже усваивается. @dilana может у вас кальций просто плохо усваивается? Мне назначали по 2 таблетки с день, но мне и одной хватает