soonmama
soonmama
soonmama·Мама троих детей

Девочки, подкатывает депрессняк ко мне по тихой. Вроде все хорошо, но нахожу поводы для беспокойства и начинаю в них копаться. Хоть ни сил ни времени нет.

Спасаться надо, однако, пока не накрыло.

А спасение утопающих ... дело рук самих утопающих. Поэтому - делитесь, кто какими способами восстанавливается после беременности и родов, морально и физически:

💭вдохновляющие примеры?

💭упражнения для восстановления форм?

💭молитвы и самогипноз???

💭может, съесть чего надо 😬

#поныть

#маматроих

1

Комментарии

pileouface
pileouface·Мама сына-младенца

@tigrashka, и ко мне 😭

Нравится Ответить
soonmama
soonmama·Мама троих детей

@lenochka29, везет)) я тоже первые дни под влиянием эндорфинов кайфовала😚

Нравится Ответить
leisan
Лейсан·Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

Меня спасала музычка из беззаботного подросткового возраста , аудио книжки и лекции/вебинары/мастер классы, одним словом, где нужно включить голову на что-то новое и вытеснить грусть-тоску-печаль:)) все хочу спросить про школу выживания с тремя, вы сами справляетесь, или без нянь/помощниц справиться тяжело? (мне тоже скоро предстоит, но с двумя вроде реально справиться, а вот трое....:)

Нравится Ответить
lenochka29
Лена·Мама троих детей

А я наоборот после родов как заново родилась )

Нравится Ответить
soonmama
soonmama·Мама троих детей

@tigrashka, вот и я чую идет с*чка👋 будем держать оборону

Нравится Ответить
soonmama
soonmama·Мама троих детей

@axelui, о спасибо! Проги что надо, как раз что доктор прописал. Как только будет накатывать, сразу в позу адхамухашванасана и качать булки))💪

Нравится Ответить
tigrashka
Екатерина·Мама дочки-младенца

Послушаю. Медленно,но верно депрессия идет ко мне

Нравится Ответить
axelui_4kids
стикер
Нравится Ответить
bilashechka
Дарья·Мама сына-младенца

Честно,незнаю)))Не интересовалась)

Нравится Ответить
soonmama
soonmama·Мама троих детей

@bilashechka, о да, спасибо) вспомнила про пилатес. Пилатес-то можно, интересно?)

Нравится Ответить
soonmama
soonmama·Мама троих детей

@monika, бодрюсь как могу из последних сил😅

Нравится Ответить
monika
Анна·Мама сына-младенца

С таким чувством слова и юмора какая депрессия может быть)))

Нравится Ответить
bilashechka
Дарья·Мама сына-младенца

В целом направление)Я на гв-диеты нельзя,да и после кесарева-пресс качать нельзя пока(..а в этом направлении нашла для себя золотую середину))

Нравится Ответить
soonmama
soonmama·Мама троих детей

@bilashechka, спасибо😊😉 а конкретно какого-то тренера или в целом направление?

Нравится Ответить
bilashechka
Дарья·Мама сына-младенца

Для восстановления форм посмотрите бодибалет)гарантирует быстрое похудение в ногах😉

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3312 комментариев →
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86401961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
Елизавета
eliza.space
Елизавета·Мама сына (6 лет)

Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?

Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?

Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.

И в...

Читать далее →
24519
ololosha068 Ну для ребёнка это точно бесследно не пройдёт, тем более ей 5 лет
_takka_ Бедный ребёнок, просто п*** Какой-то..
dar_ti Конечно могла(((Вы как мою ситуацию описали. Пишу и плачу. Мне 30 лет, а пережила я такое же
Читать все 1890 комментариев →