Девочки, подскажите есть ли какие нибудь диеты для беременных? Очень боюсь много набрать. В первую беременность…
Девочки, подскажите есть ли какие нибудь диеты для беременных? Очень боюсь много набрать. В первую беременность занималась спортом, в эту врач категорически запретила.
valya_86·
Мама дочки-младенца
Можно сесть не на диету, а делать разгрузочные дни, к примеру яблочно-творожная и т.д
Наталья·
В ожидании первенца
@Milashka87, у меня опять прегги отказываеться грузить фоткм, ни в коментах ни в сообщения вам отправить не могу..(( такое меню крутое есть!!!
Виолетта·
Мама дочки-младенца, беременна (19 нед.)
@milashka87, конечно) расчет калорий, бжу, правильная обработка продуктов в зависимости от времени суток)
ирина·
Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)
@evgeniya_pal к сожалению для моего организма это недостаточно (
ирина·
Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)
@mari_20_mari спасибо
Мария·
В ожидании первенца
Третья
Мария·
В ожидании первенца
Вторая
Мария·
В ожидании первенца
Я как раз сегодня у диетолога была, вот что она мне по нормам написала, надеюсь понятно по фоткам будет) это первая страница
Евгения·
В ожидании первенца
Я встала на учет была 49.1 сейчас в 32 недели я вешу 57.5 меня напугали что у меня таз узкий, не набирать. Поэтому не ем после 19:00 и на вечер либо огурец, либо яблочко. И нормально)))
ирина·
Мама сына (1 год), беременна (18 нед.)
@vitaserg25 Я вроде бы тоже на пп, жареное, жирное, сладкое, мучное не ем а вес растет. Я в растерянности, что делать? А у вас какое то определенное меню есть?
Виолетта·
Мама дочки-младенца, беременна (19 нед.)
А диет для беременных в инете полным полно)))
Виолетта·
Мама дочки-младенца, беременна (19 нед.)
А в первую Б баловала себя беременную и оч много набрала( вес сразу после родов ушел, но всё же...
Виолетта·
Мама дочки-младенца, беременна (19 нед.)
Я просто на пп)) вес набираю как положено: грамм в грамм))