Недавно читала пост-"как научится дышать при схватках".Честно говоря перед родами я нашла ее сайт на YouTube,и научилась от нее.Во время схваток я все делала так,как она советовала.И мне лично помогло.И я часто смотрю ее блоги теперь.Всем советую😉