Куда калининградки ходят на йогу для беременных и в бассейн?

Я хочу начать ходить в 8 чакру, сейчас приболела, как только получше будет схожу) разузнаю все) запишусь)

@panfilovaolesya, спасибо)) 🌹

@karinochkakras, наберите в поисковике "сотворение" калининград) у них сайт есть!) там полностью все для беременных)) теоретический курс по подготовке к родам и гимнастика проходят пн,ср,пт в йога-Юнити на малом переулке, в бассейне занятия вт,чт в дворце спорта на горького, так же есть курс педиатрии первой послеродовой, это вроде на Кирова))) на сайте должен быть телефон Людмилы, она прекрасно все расскажет👍🏼

@panfilovaolesya, в где это и может тел есть

Сотворение, у них три раза в неделю йога и гимнастика по 1,5-2 часа, и бассейн тоже есть, те кто ходили очень хвалят!)) я больше на гимнастику, нам с малышкой нравится👼🏼👍🏼

@mashavostrik, @danielrifezz мне вот тоже подруга туда посоветовала ходить. Она вообще йогой давно занимается. Говорит, ей понравилось очень.

Я ходила в басик на горького ... Где то 16-20 недель было. Но из-за постоянных разъездов не сложилось часто посещать. Но я считаю там дорого ...:( почти 3000 за 8 занятий и только басик... Без лекций без йоги и еще чего нибудь. Если пропустил - деньги не возвращают и не перезачтут

Начала ходить с 10 недели.

Я хожу на йогу в 8 чакру, очень нравятся занятия и преподаватель

@danielrifezz, ну да, когда много народу это не очень круто(((( буду тогда еще варианты искать))

@victoria_ko, много народу, дышишь в пятки впереди плывущему, упражнения даже если в первый раз пришел делаешь вместе со всеми-ни внимания тебе, ни объяснений, ни техники-ведь ты новичок!!на тебе хоть какое то внимание должно быть сконцентрировано!в итоге ни расслабиться поплавать, ни упражнения толком правильно ни сделать. Да и плюс ко всему у меня тонус страшный после 1 же занятия был, но это уже не к беремушки конечно

Можно начинать ходить на любые виды занятий бассейн, йога и прочее не ранее 14 недель беременности...

@danielrifezz, а посему в беремушках не понравился бассейн?))

@karinochkakras, в 7 чакру ходила в Рэдиссон, оч круто, на йогу.бассейн в Беремушках не понравился

@gagulya, @mama001 @l_matashina спасибо, девочки. Буду собирать инфу заранее))))

в "Берёмушки" ходила.

Очень хвалят йога-центр в кловере

В бассейн рановато, потому что на твоем сроке только пробка образовалась)

@sofi1313, спасибо большое)

я планируют пойти в клуб для беременных на Рокосовского. Там лекции, бассейн,йога,гимнастика. Но Вам я думаю еще рановато пока.. первый триместр нужно просто отходить очень осторожно и беречь себя от переохлаждения, от неправильного питания. А потом уже можно смело и в бассейн и куда угодно) только сначала проконсультироваться с врачом не забудьте. Беременность у всех протекает по разному.

Я в беремешку с девочками пойду там и бассейн))но там отдельно не знаю с какого срока

@anytina, почему?

До 12 недель точно не стоит ходить в бассейн. советуют с 16ти