Ещё одно очень полезное блюдо для кормящих мамочек для обильного прибытия молочка. Для тех у кого…

кому интересно скину рецепт своей свекрови, но суп на любителя. Хотя что не сделаешь ради своего малыша

Давай мне)))

Ой, давайте))

Давайте,будем знать.Обожаю корейскую кухню

Во время Б как интересно? Что то хочется необычного как раз...

@keri конечно можно, это морская капуста оч полезна

@dizhappy, мне как раз прописали йодомарин, пока не могу пить. Токсикоз не прошел 😔

мне тоже можно)

Мне тоже рецептик😊

девочки всё на глаз

✔Ингредиенты:

- мясо (говядина или свинина, кому что нравится)

- меги сушеных (морских водорослей) купить можно в любом корейск.магазине

- соль по вкусу

- лавровый лист

- кинза зеленая (не сушеная)

- кунжут для подачи

✔Способ приготовления:

1. Отварить мясо часа 2

2. Замочите морские водоросли (только не всю пачку, возьмите 1/4 ) на 10-15 мин, промойте и слейте воду. Измельчите водоросли и отварите 10 мин в бульоне.

3. Посолить и добавить лавровый лист.

4. Подавайте с мелко нарезанными зелеными листочками кинзы и кунжутом по вкусу.

5. Рис отварите отдельно и добавляйте в суп нужное вам кол-во, по желанию.

✔Ещё моя свекровь делает отдельно зажарку: лук репчатый (2-3шт) полукольцами обжаривает на растительном раскаленом масле(это важно именно на каленом) и после снятия с плиты добавляет 1 ст.л острый красный перец, 1 ст.л сладкий перец(имеется ввиду приправа) но это уже на любителя, суп становится пряннее, но я во время ГВ ела суп без этой поджарки, хотя с ним ещё вкуснее

Всем приятного аппетита!!!

@keri. @aiymka @lyalya_2015 @simonika

Только поджарку добавлять не в кастрюлю, а каждый в свою чашку идндивидуально по вкусу 1 ч.л достаточно. Любителям поострее можно добавить больше

@dizhappy, морскую с мяском довариваем значит? И спасибо за рецепт! Как раз на острое тянет. А то сижу на бич пакете 🙊

@keri., да в конце за 10 мин. Рецепт оч простой. Если дома пачка осталась, скину фото морской капусты

@dizhappy, а я потом фотоотчет , если не забуду. Салат люблю из морской капусты ☺️

@keri., 👍 будем ждать ))