Девченки,приветик))Подскажите,у меня такая проблема,последнее время меня по ночям мучают боли в…

Было) ничего не делала...с моими ногами я не удивилась судорогам)

растяжечку какую-то для ног сделайте, порастирайте место, которое болит.

@dashylja, у меня точно такая проблема, ничего не помогает.😢 И растирала больное место и и листья капусты прикладывала, результат нулевой. Просто сижу на кровати полночи.

может магний б 6 пропить,он снимает судороги!очень помогает

у меня сначало болели очень сильно стопы,и мне мой врачь приписал пропить цытрокальцемин,стопы не болят,за то начались судороги!(((Я их и растираю и упрожнения делаю и ничего(((

Меня инжир в рационе спасает

я пью магний В6 и мажу ноги Лиотон гелем

и как помогает эта гель?

мне халву посоветовали кушать, в умеренном количестве, грамм 50/день - помогло :-D

Бананы кушайте при судорогах

меня на бананы высипает и изжога(

Если судороги, возможно кальция не хватает, мне выписываем кальций + магний. И мужа будила, когда были судороги, он помогал: если ногу держать прямо он стопу тянул на меня на 90 и менее градусов, секунд 30 и судороги проходят).

вот это у меня ночью этой будет(((

У меня месяца два такое. Все это время муж перед сном разминает, пропила Магне б6, не помогает. Стала пить кальций. Пока ничего((((

Магне б6 и массаж ног перед сном

У меня тоже были утром в икрах , перед самими родами прошли.

а у меня боли именно ночью когда сплю(((

а какой кальций попить?

магне в6 надо попить

магне Б6

Ешьте продукты содержащее кальций ))у меня тоже бывает такое,но поем творог и все проходит