Всем доброе утро!!!Проснулась от дикой боли в правой ноге(икре),не отпускало около минуты😁😢.У кого…

Я тоже мучаюсь, пью магний, но что то не особо помогает😟

Нужно встать с постели и начать ходить, или ногу на пятку поставить и боль быстро проходит

У меня сводило ноги когда потягивалась, стала тянутся вперед пятками, вроде легче

У меня тоже такое бывает. Почитала в интернет, пишут что кальция недостаточно организм получает. Через два дня иду к своему Г, попрошу чтоб кальций назначили чтоли... В натуральном виде ем рыбу и творог и элевит пью, видимо недостаточно этого...

Попробуйте глюконат кальция. Мне помогает.

Доброе утро!! У меня такие же судороги(((...я пью витамины Фемибион2...Но врачи говорят, что в моем случае это к приближающимся родам. Судороги начались на 40 недели.

Я тоже стала такое испытывать - тянусь пятками, иначе икры сводит, и это ппц

Врач сказала увеличить магний до 2тх3р в день. В сл раз тяните мысок стопы на себя, моментально отпустит

Вчера была у свой Г, тоже такие же боли прям не могу, она мне назначила кальций Д3, пью еще магний!

Мне магний прописывали в таких случаях

И кальций д3

Таблетку кальция в день, тоже самое по ночам, если не выпью. Только кальций не в составе витаминов пейте, а прям в пластине продается, глюконат кальция называется.

Магний попейте. Я в таких случаях вскакиваю с кровати через боль и начинаю ходить. Достаточно пару шагов сделать, и боль проходит

магний надо пить

@irina1, @dian4ic @hurrem @kristalik0310 @albina220583 спасибо надо наверно вернуть магний,пила его без остановки всю беременность, врач сказала давай-ка пока отменим,отменили😁но боль дикая прям не описать очень сильно свело и до сих пор в икре какое то ощущение остаточное,уже и зарядку сделала и потянулась,надеюсь в процессе ходьбы пройдет

@tweaky я тоже пила, потом отменила и началось. я еще вот такую минералочку пью с магнием

Массируйте ножки лиотоном#

Пяткой постучите об пол, помогает.

Магний попейте

@hurrem, @mariyaskr @annetlk @dian4ic была сейчас у врача справку на молочку получала,она говорит да,пейте поливитамины и употребляйте в пищу побольше кисломолочных продуктов...@alya_luk возьму на заметку,правда ее свело так что с каждым любым движением прихватывала еще сильнее 😖

у меня ночью или под утро схватывает. мне муж ступню натягивает на меня,чтобы пятка вверху была, сразу отпускает.

@newto4ka, уф😑

я стараюсь не тянуться))))

У меня анализы все в норме, а судорога тоже мучает. Мой врач прописала мне уже сейчас носить чулки с самой легкой степенью компрессии - надевать утром, не вставая с постели, не более, чем на 4 часа. Значительно полегчало 👍🏻

@juliya.juliya, дорогие они?

@tweaky, я покупала в аптеке что-то около 1500. Можно в интернете еще поискать, но я не заморачивалась..