ну вот еще одна бессонная ночь(( уснула в 4 проснулась в 7 и так каждый день((( похоже нормально выспаться это уже не…

Я тоже не сплю 😔 вообще никак не могу себя заставить! В 3 просыпаюсь и часа два хожу по темноте, пытаясь себя чем-нить занять

Валерьянку попейте можт поможет

недели 3 назад всё начиналось с того что я просыпалась в 3:45))) теперь и вовсе не сплю))

Я в 5 просыпаюсь... Читаю, лазию в инете, потом могу еще пару часиков поспать☺️ но меня это не оч сильно напрягает

Сегодня за ночь я пять раз вставала, блин как я устала девочки:(

и я не сплю(((( а впереди ведь бессонные ночи(((

у меня то же самое(