Как вы готовились к родам, ходили на курсы, смотрели видео, учились правильно дышать, что то мне…

👂

Никак не готовилась. До 37 недели думала, что КС будет и все это мне не понадобится. Планирую в процессе слушать врача и акушерку

Доверюсь инстинкту🙈😂😂😂

Девочки у нас все заложено природой. Следуйте инстинктам и слушайте акушеров.

Ничего практически не делала,просто отдыхала :-D А так просто иногда в инете читала про роды,да как и все,боялась рожать!))) Видео не смотрела,не считаю нужным,начнете рожать вам не до видео будет,имею ввиду вы просто не вспомните че там и как,врача слушать лучше всего)))))))

Я вообще никак не готовилась))) мне казалось если посмотрю видео еще больше буду бояться)) а так я такая трусиха ))🙈

мне на самих схватках в роддоме написала жена брата (она на 2 месяца раньше меня родила), как правильно дышать. мне ооооочень помогло. на схватку вдох на 4 счета, выдох на 6 счетов. так продышать схватку, считая все время.и на новой схватке также. я считала много часов, ни разу не вскрикнула за роды вообще. очень удобно и хорошо концентрирует.

Я не готовилась вообще ни как, я отсыпалась😂

как минимум нужно технику дыхания знать. да и все остальные нюансы очень важны. я смотрела видео.

вот записалась на занятия матери и ребенка, посмотрю, послушаю что скажут)

@kbn, я занималась тем же😂😂 и с едой в кровати иногда))

а первого как ты рожала? ходила на курсы?

@olya_limyr, мне кажется сон перед на последних неделях это и есть настоящая подготовка)

Я со следующего месяца пойду на курсы при жк и на одно платное с мужем

@kbn, это точно, сон самая лучшая подготовка😄

Никак я не готовилась, главное на кресле правильно тужиться, и слушать акушера, когда начинается схватка, набираешь воздух и расслабляешься на сколько можешь, потом начинаешь выдыхать и тужиться пока акушерка не скажет стоп и так три раза за потугу. Главное себя не жалеть)