post image

Недавно открыла для себя так называемую Коленно-локтевую позу для беременных. Почитала в интернете о её большой пользе! Добавила в свою копилочку полезных привычек, при беременности! Стою так каждый день по несколько раз и правда отдыхает животик и поясница👍🏽 главное находить время, побыть наедине с собой в эти минуты😅

кто-нибудь еще так делает? Что думаете?

15

Комментарии

@vetta, 😂😂 еще бы 😂😂

Нравится Ответить
Milya·В ожидании первенца

Мне тоже врач сказала стоять в такой позе, чтобы малыш принял правильное положение, сейчас он поперек лежит)

Нравится Ответить
Елизавета·В ожидании первенца

@ksu54, 😂😂😂😂 главное что Вам было удобно! Я рада!

Нравится Ответить
Ксения·В ожидании первенца

@vetta, я щас так по пробывала!!!!👏🏼👏🏼👏🏼это такой кайф!!!! Че прям как на животе лежала!))) это удовольствие длилось пока не зашел в комнату муж!!!😂😂😂😂 и началось!!!! Ты говорит у меня как пушка "Катюша" 😆ой умора!))

Нравится Ответить
Елизавета·В ожидании первенца

@mary-jane, а я читала, что они тогда принимают правильную для рождения позу головкой вниз. Накануне родов надо подольше так стоять наверное?)

Нравится Ответить
Елизавета·В ожидании первенца

@diatlovdays, привет! Вспомнила твой пост про поясницу! Вдруг поможет?😉

Нравится Ответить
Маша·В ожидании первенца

@vetta, говорят, что наоборот не оч удобно им так, поэтому и крутятся)

Нравится Ответить
Елизавета·В ожидании первенца

@sabi0054, надо будет попробовать и мне так уснуть!😊 мужу наверно весело с Вами засыпать😄

Нравится Ответить
Елизавета·В ожидании первенца

@ksu54, а я нашла удобную позицию, не на локтях, а руки вытягиваю вдоль туловища на полу и немножко зад отвожу назад, чтобы центр тяжести не на лицо был и так подольше могу лежать😉

Нравится Ответить
Елизавета·В ожидании первенца

@mary-jane, я еще не знаю как это, когда он неудобно лежит.. Но чувствую что начинает там весело резвиться, когда я встаю в эту волшебную позу! Радуется наверно😀😀😀😃

Нравится Ответить
Елизавета·В ожидании первенца

@cathrin, да, про мужа это точно😅😌

Нравится Ответить
Кристина·В ожидании первенца

Ночью проснулась- поясница болит капец! Так постояла несколько минут- отпустило👍

Нравится Ответить
Кристина·В ожидании первенца

@slamy, 😹😹это да))

Нравится Ответить

Так по ночам засыпаю 😂 после в самый пик сна я во сне в нормальную позу перехожу.

Нравится Ответить

@cathrin, про мужа вы прям в точку😂😂😂

Нравится Ответить
Ekaterina·В ожидании первенца

Главное чтобы мужа рядом не было😂

Нравится Ответить
Ксения·В ожидании первенца

Тоже так стою! Мне от отеков хорошо помогает... Только больше 3-5 мин не могу простоять...😥

Нравится Ответить
Маша·В ожидании первенца

ага, удобно) особенно когда ребеночек как-то неудобно ляжет помогает чтобы он сменил позу)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (1 год)

Я всю беременность так стояла))

Нравится Ответить