Недавно открыла для себя так называемую Коленно-локтевую позу для беременных. Почитала в интернете о её большой пользе! Добавила в свою копилочку полезных привычек, при беременности! Стою так каждый день по несколько раз и правда отдыхает животик и поясница👍🏽 главное находить время, побыть наедине с собой в эти минуты😅
кто-нибудь еще так делает? Что думаете?
Мне тоже врач сказала стоять в такой позе, чтобы малыш принял правильное положение, сейчас он поперек лежит)
@vetta, я щас так по пробывала!!!!👏🏼👏🏼👏🏼это такой кайф!!!! Че прям как на животе лежала!))) это удовольствие длилось пока не зашел в комнату муж!!!😂😂😂😂 и началось!!!! Ты говорит у меня как пушка "Катюша" 😆ой умора!))
@mary-jane, а я читала, что они тогда принимают правильную для рождения позу головкой вниз. Накануне родов надо подольше так стоять наверное?)
@sabi0054, надо будет попробовать и мне так уснуть!😊 мужу наверно весело с Вами засыпать😄
@ksu54, а я нашла удобную позицию, не на локтях, а руки вытягиваю вдоль туловища на полу и немножко зад отвожу назад, чтобы центр тяжести не на лицо был и так подольше могу лежать😉
@mary-jane, я еще не знаю как это, когда он неудобно лежит.. Но чувствую что начинает там весело резвиться, когда я встаю в эту волшебную позу! Радуется наверно😀😀😀😃
Ночью проснулась- поясница болит капец! Так постояла несколько минут- отпустило👍
Так по ночам засыпаю 😂 после в самый пик сна я во сне в нормальную позу перехожу.
Тоже так стою! Мне от отеков хорошо помогает... Только больше 3-5 мин не могу простоять...😥
ага, удобно) особенно когда ребеночек как-то неудобно ляжет помогает чтобы он сменил позу)
@vetta, 😂😂 еще бы 😂😂