Девочки, очень рада, что нашла это приложение))) Не могу оторваться, но надо идти что то делать)))…

взаимно☺

Тоже первые несколько дней не могла оторваться)

@mardim, потом попустило?😄

@mashashun, меня уже пару месяцев не попускает😩😂😂

@darya1645, 😄😄😄😄👍

У нас отключили воду.... ЖЭК снял трубку и дозвониться не реально. Можно общаться дальше 😄

@mashashun, ни да, ни нет) У меня пока преимущественно лежачий образ жизни, остатки токсикоза. Надо себя чем-то полезным занимать)

@mardim, посмотрела ваш срок... Понятно(( а как на счет вместо лежать, погулять?) сейчас погода бомба для прогулок)

@mashashun, стараюсь ходить пешком не менее 5км в день) 2 дня в неделю на работе. Остальные 5 по самочувствию) У меня достаточно активный образ жизни был, поэтому последний месяц я считаю преимущественно лежачим)

@mardim, 5 км в день это сильно!!!

@mardim, по сравнению с вами я просто тюлень😂

@mashashun, я думаю, это дело привычки)

@mashashun, мне когда-то знакомая посоветовала гулять столько пешком, у нее трое деток) А в одном из тематических вебинаров сравнили малоподвижный таз и руку после перелома (без движений, то есть).

Но если до беременности не гуляли столько, то начинать лучше с 1км, наверное. И только на свои ощущения ориентироваться дальше, а не на цифры.