Мамы, а когда вы занимаетесь спортом? В какое время суток??? Я сейчас только по вечерам могу;(((

Вечером, трени были с 8:30 ло 10. Потом через час изолят сывороточного белка пила.( не была на гв)

днем пока ребенок играет, а утром кардио-прогулка 😎

Какие вы молодцы, девочки👍

Вечер-самое лучшее время для тренировок)

Я пока никак. Только пресс качать днем, когда спит

Я до обеда когда спит