Девочки, как насчет фитнеса во время беременности? Нам всего 6 неделек.. А у меня уже паника насчет прибавки в весе.. Хотя сейчас 59 кг и рост 171. Начала ходить в спорт лайф, сама плавала профессионально в школе.
Так вот.. Какие опыты? Какие инструкторы? Какие клубы?
Обязательные и необязательные прививки: какие ставить, а от каких отказаться? Мамы делятся опытом и реальными историями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Как думаете, в каком возрасте оптимально подарить планшет ребенку? Ответы 1,2,3 сразу нет, для меня это рано и считаю, что ничего хорошего. Думаю насчет 4, но опять, не рано ли? Естественно время в нем будет контролироваться, просто бесит тот факт, что иногда приходиться давать свой телефон, что бы отвлечь от чего то ребятенка
Девочки, как насчет мамской party под Новый год?💃🏼 Я знаю- многие за, потому сразу в каких числах лучше? #преггивстречавологда #преггивстреча
Красавици 👸🏼какую игрушку прикупить ребенку в 1,2 ) Покажите ,что очень любят ваши детки☺ И насчет каталки-ходилки , стоит вообще ее покупать и какую ???
Какие выбрать, насчет нюд мимо, надоел!!!
Анастасия·
Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)
Для начала пусть вас гинеколог осмотрит и разрешит плавать - хлорка, общественное место все-таки.
Yana·
Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)
И продолжайте плавать, спина скажет спасибо)
Анфиса·
У меня 178 рост ,вес 60...тоже паника😂😂😂нам тоже только 5,3)
Даша·
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
Поддерживаю про врача, мне вот категорически запретили все, кроме прогулок...
Анастасия·
В ожидании первенца
В первом триместре вроде не рекомендуют спортом увлекаться...по крайней мере у врача спросить стоит ,вдруг тонус или еще какие-то противопоказания
Bancha·
В ожидании первенца
Признаюсь, есть хочется, но пока питаюсь в обычном режиме) а в инете, сами знаете, сколько пишут! Миллионы мнений
Анастасия·
В ожидании первенца
@Dasimona, такая же фигня и то не более 3 км..
Маргарита·
В ожидании первенца
только не плавайте стрелочкой на спине, мне тренер запретил так делать. и да, про врача +1
Даша·
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
@bancha, я конечно не родила еще, но набрала 12 кг, врач сказал до 14, при росте 172 норма. Я конечно тортики не наворачиваю каждый день, но в питании не ограничивала себя шибко, и все нормуль.
Алёна Сидоркова·
В ожидании первенца
дождитесь 12 недель! если всё хорошо, можно и поплавать, и йогу
Аня·
В ожидании первенца
Говорят, что спортом заниматься активно лучше с 14 недель, можно уже не бояться внезапного прерывания и нагрузки адекватные себе задавать. В интернете видела некоторые видео занятия для первого триместра. Посмотрите, что там разрешают делать и лучше проконсультируйтесь с врачом.
Bancha·
В ожидании первенца
Спасибо девочки!
Анастасия·
В ожидании первенца
Мне сначала сказали - никаких физических нагрузок. А я два раза в неделю в бассейн ходила, два раза в неделю йога, плюс зарядка и мини-комплекс по йоге(( через месяц я взвыла, хотя и продолжала зарядку делать. В итоге врач сказала, что раз уж так, то в бассейн можно))) вот вернусь из отпуска и пойду, ура-ура!🏊 и йогой снова начала заниматься🙏 правда, я сама инструктор, так что знаю, что можно и нельзя))