Девочки, поделитесь чем питаетесь на грудном вскармливании? Может есть список разрешенных блюд и…

кролик индейка говядина ,домашнее ))

@yanessssa, а перепелок можно?

@pushulya, ой не знаю я курицу кушала ,думаю можно!

@yanessssa, ну не смертельная диета вообще? А то по рассказам, можно вообще рот зашить😄🙈

@pushulya, конеш зашить !ни сладкого ни жареного копченого ни одного фруктика ,любимых помидорок😭галетные печеньки ))без газировки ))для меня смертельная !зато все 22 кг за месяц улетели !😁

получается диетическая еда. нельзя жаренное, только всё отварное и на пару. с месяца добавляешь в еду новые продукты и смотришь на реакцию ребёнка.

@pushulya, я первые недели 2 строго ограничивала себя в еде, постепенно ввела в рацион все продукты, которые ела всегда! Тьфу-тьфу все хорошо)) так что смотрите по реакции ребенка, и конечно, если кушать что-то алергенное, то в маленьких количествах, и все будет хорошо))

@yanessssa, 💪🏼👍🏼круто! Значит есть надежда влезть в старые джинсы😊 та это терпимо, мне и сейчас муж ничего вредного не разрешает есть, аж психую. За всю Б на день рождения разрешил глоток колы😁

@nastenaa, ну говорят, что если во время Б есть все, то и на ГВ можно, ну кроме сильных аллергенов. Так это?

@pushulya, возможно)) я при беременности тоже все ела)

@yanessssa , газировку в смысле колу нельзя? Или вообще газированную воду, даже минералку?

Изначально ела все мясо и в любом виде, сейчас позволяю пару укусов шоколадки, печеное ем но без кремов, огурец, помидор, ягоды, яблоки, бананы, арбуз попробовала на днях, кукурузу пробовала, мороженое. Все запретное конечно в минимальных количествах

@pushulya, 👆

@knina, ок) спасибо!

Вот недавно девчонки скидывали, я себе сохранила ))

@yanessssa, а ты сколько набрала за всю б???

@renatayushina, 22,@elinka конечно))

@yanessssa , а я одну миненалку и пью!!! А почему нельзя???

@yanessssa, я пока 12 и меня это пугает!!!😁 а еще 12 неделек ходить!а вес до б?

до б 56))@renatayushina не пугайтесь ,на строгой диете сбросите ))

@elinka, ну вроде как газы пучить будет !а вы кормите ?

@yanessssa, спасибо💋надеюсь на это очень

@yanessssa да, кормлю! То есть малыш из-за этого мучаться будет? ((( А я последнее время только газированную и пью, хотя раньше ее терпеть не могла...

@elinka, ну малыш ваш себя хорошо чувствует ?колики не мучают ?

@yanessssa , мучают, вот поэтому и задумалась... Все, буду пить без газов) Спасибо, что сказали, а то все молчат об этом

@elinka, не за что 😊пусть не болит животик