Девочки, доброе всем утро! Все болячки полезли наружу😢 теперь моя ВСД напомнила о себе((( давление…

Я весь первый триместр с такими же симптомами провалялась! Легче стало с 11-12 недели, а на 14 прям за спорт опять взялась, так хорошо себя чувствовала. Терпите, перестройка организма, гормональный перебой, увеличение крови в теле...сейчас все дает о себе знать. Крепитесь!

@ollik.md, а врачи что-то назначали?

@katbari49, нет, только терпеть. Для поднятия давления пить сладкий крепкий чай. Прописывали витамины только, а они никак на общее состояние не влияют) У меня потом еще и нос заложило и кровь из носа иногда шла, это называется ренит беременности. Вообще дышать нечем было. Не хныкать, принимать свое состояние по возможности позитивно. Я постоянно лежала (благо не работаю).

@ollik.md, а как спали? Просто я не могу уснуть из-за чувства, будто резко с горки скатываюсь, дух захватывает, я бы так сказала(((

А у меня утром повышенное,вечером пониженное. Я когда засыпаю,руку мужа тискаю,чтобы контроль за состоянием не потерять. Тут главное заснуть. Засыпай под телек, чтобы что-то шуршало, или мужа трогай))) Заземляйся, в общем. Тогда легче будет. У меня до Б. такие панические атаки были,что ойейей. И ВСД по смеш. типу. Врач тебе ничего не скажет. Пока ничего из медикаментов нельзя. Мне моя сказала-терпи. Если что-нашатырь. И старайся не думать и не ждать приходов всд. Сразу переключайся. У нас с мужем есть кодовое слово "панамка")))) Как только у меня крыша улетает, я ему бац "панамка", он меня сразу отвлекает,переключаем на что-нибудь,ночью руку мне дает или мы дышим вместе и легче... Тут надо договариваться со своей головой и беременностью. По-другому никак(((

@anisia, как это все печально((( самое ужасное, что я одна😢 муж у меня хоккеист и играет в другой стране( поэтому и отвлечь меня некому((( вчера решила уснуть под телек, легла в 22.00, а в итоге уснула в 3 ночи😢 страшно ночью(

@katbari49, включай телек,приглушенный свет,рядом телефон для спокойствия. И в руку что-нибудь возьми(мячик,яблочко). Страшно, я тебя понимаю. Но тут больше не проблемы со здоровьем, а голова с ума сходит. Не думай об этом. Окно на ночь открывай и воду рядом с собой ставь. В природе все продумано,ничего плохого не случится. Я тоже очень плохо сплю(((

Правильно, включай телик, что нибудь про природу, или про деток))) теплый чай с шоколадкой ☕️🍫 делают свое дело👍 можно книжку почитать еще 📖

@anisia, @elastica спасибо девченки, мне реально стало легче. Доктор мне сейчас тоже самое сказал. Говорит терпи.

@katbari49, и не думай о плохом! Все хорошо у тебя, просто организм еще не привык к беременности. Успокаивай голову и отвлекайся на приятные мелочи.

Как я вас понимаю! С 18 лет всд и периодами панические атаки. Давно ничего не было, а как узнала о беременности все страхи повылезали наружу. Пару ночей дрожала как осиновый лист. Очень боялась, что эти атаки скажутся на малыше((( сейчас вроде справляюсь, но каждую ночь как в бой(

А справляюсь нападением на страхи и утрированием, типа ну давай, иди, я жду когда ты придешь. Страхи не приходят к тем кто их не боится. Главное точно знать, что ты их не боишься.