как бороться с бессоницей?)

Примите ванну вечером и закиньтесь 2 таблетками пустырника) мне помогало)

😊😊😊мы тоже в 6.00 утра встаем, завтракаем и вот потом еще ложимся спать часа на 2, благодаря этому утреннему сну появляются силы на весь день.

@aideres, вот я тоже😕 мася не спит тоже в животике и будит на завтрак в 6 😨утра

👂👂👂с 30 недели такая же история, вообще уснуть не могу до 4 утра...