Как похудеть после отпуска? Набрала 2 кг за 2 недели!
Кончился отпуск и за 2 недели я нажрала 2 кг!!!! Для меня это ппц как много(( ела в туркиш только мясо, овощи и фрукты.. Хрен знает откуда столько(( еще и плавала и ходила до фига.. Надо худеть, делитесь советами
Комментарии
@rasinka, вы худенькая изначально 😊, поэтому вам немного можно)
Я тоже набрала 10 кг за 27 недель беременности, врач посадил на диету. Нашла на сайте fit-and-eat.ru диету для беременных по триместрам, за 2 недели 4 кг сбросила. Сидеть терпимо, не хватает только сладостей и пить маловато.
@nadja, 10 тоже почти набрала, а впереди самый набор веса((( хотя ем только по ПП.. Ни какого мучного, тортов, жареного и тд... Обидно даже(((но я веду борьбу с лишним весом уже 8 лет- первая доченька тяжело досталась, было гормональное бесплодие и за 3 мес на гормонах я набрала 38 кг(((( причем 20 так до сих пор и при мне, несмотря на спорт и питание.. Вот такая грустная история
я 3 кг набрала за две недели, но я ела и тортики тоже))) не переживаю, дома все спадёт
@tanyushohek, я вот тоже, поэтому и спрашиваю, уже 10 кг :(((((( а мне ходить и ходить еще
@roxi_star, да, фитнес у меня сейчас точно не срастется))- защемило нерв в спине.. Я в первую 8 набрала, вообще есть не хотела, а сейчас чувствую себя хомяком😖, прям голодная постоянно.
В любом случае сейчас-это только ограничения в еде,фитнесом же полноценно не займешься.меня тоже врачи ругали,что я 16 набрала за всю беременность,вместо положенных 12.Главное то,как вы себя чувствуете!если норм,то и набирайте,а если дискомфорт,то организм сам должен попросить меньше кушать)
@roxi_star, меньше есть- ем порции не больше 150 гр, укладываюсь в 1200-1300 ккал, если меньше очень голодно в беременность
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
@olka_t, ооо, спасибо, пошла читать 👆👆👆