По утрам сводит ноги. Что можете посоветовать? Врач сказала, что не хватает витаминов и пить таблетки, но всё равно сводит. Может что-то из еды надо больше есть?

Question

Машулька 🎀 · Answer

Назначали магний Б6

Ирина · Answer

зелёные яблоки кушайте с огорода)и все в чем содержится железо

Не указано · Answer

Я витамины как пила так и пью, от сведения ног только ходьба и гимнастика помогала мне лично) С утра зарядка, душ контрастный, днем ходьба\плавание, вечером разминочка для ног лежа уже на диване) Тогда только переставало сводить)

nadyalam · Answer

После родов все пройдет😜

Настя · Answer

кальций д3 никомед помогал)

nastyakargalkina · Answer

Спасибо) я пью элевит, так то там вроде весь комплекс витаминов

Юлия · Answer

Кальцемин помог по 2 таблетки в день и норм😌

Элина · Answer

@nastyakargalkina, мне помог кальций. Отдельно. Витамины для беременных отдельно👍🏻

Комментарии