Уже кушаю))), все таки наверное погода, жара спала и не отекаю☺️ спасибо 😉@ksyusha_sobol

мне еще советовали кушать огурцы. большие с зернами

контрастный душ! раз 5 горячая/холодная вода (минимум 5 раз). и на верх ноги задирать.

@tatarka1407, мне больше Венитан помогает), ну эти 2 дня вообще не возможно терпеть было, я уже на погоду грешу🙈😄

мне прописали мазать лиотон 1000 и ноги вверх задрать и лежать. мне помогает

@katerina11, @vikiviki спасибо девочки, буду пробовать 😊😉

Мне Канефрон не помог, уже 3 неделю пью, результата ноль! Единственное спасение это горизонтальное положение и ноги на подушку! Читала у девочек что помогает шиповник и морс из клюквы, будем пробовать!

Прессотерапия на ноги

@alenka., @victoriga спасибо, буду пробовать 😉

делайте массаж перед сном очень помагает.

@yulyasha77, отдыхайте больше)))

@victoriga, нет, не работаю, обычные домашние дела, особенно кушать пока при готовлю(((, я просто хожу много, иногда в спешке, может из за этого?!

@yulyasha77, а вы работаете? Я пока ездила на работу, были отеки, может это совпадение, уже месяц дома, отеков нет, хотя жидкости пью не меньше.

@ksyusha_sobol, только и лежу с задраными ногами 😄, что то не оч помогает, спасибо))

попробуйте разгрузку один день на огурцах

мне помагает контрастный душ. и сразу после него ноги наверх задирать. проходит все быстро!