Я в 3 недели вернулась к своему обычному режиму питания , после того как мне врач доходчиво все объяснила

Я ем киви, голубику с первой недели, а абрикосы и нектарины со второй. Овощи и бананы пока отменила, от них пучит.

@marsovna, а так я ем все,даже газированное пью)

Я съела пол огурца и яблоко зеленое... Посмотрим , что будет👀

@alelyubov, @mariya_dyupina @dashko88 @ya.fomochka @oksanamama @olgabesedina @daryasalikova @karina92 @kolokol девочки дорогие, спасибо вам за ответы, ваш опыт бесценен. Спасибо что Вы есть. Нам конечно до ГВ 2 месяца, 😊мы еще в животике. Но только ваши ответы помогли мне заткнуть одну мамашу😡😡😡 которая лезет ко мне со своими советами и говорит, что у всех так как у нее. Что сырые овощи есть нельзя, выбирай говорит, или ребенок на ГВ или талия. 😡

Я ем яблоки с РД, сегодня светлую черешню ела, пока норм

Вообще к 3 мес перестала себя ограничивать

Я огурцы до 3 мес ограничивала ,пучило от них сына , а так в месяц помидоры начала есть .

у нас от огурцов ужасно пучит живот до сих пор

Фрукты можно вкусно запекать первое время.

Я через 2 недели после родов ела яблоки (сначала 1/4, на следующий день 1/2 и тд), на 20-й день ввела огурцы, в месяц ела окрошку на кефире с редиской, потом грушу, капусту, морковь. А вот после банана был Атас! Сын сутки покакать не мог, а для нас, не знающих, что такое колики, это был шок. Помидоры в 2 месяца стала есть. Черешня, персики, клубника. А абрикосы нас расслабили, чуть не утонули в 💩😉. Вводите по чуть-чуть, наблюдайте. Мне удобно было вводить 1 новый продукт в 2 дня, я до сих пор веду запись всего, что ем. Так проще понять, на что реакция.

Да, до 3х лучше сырую клетчатку ограничить. Просто смотрите по ребенку)) у нас особых колик не было, так яблоки и бананы ела с рд. А после 3 уже все овощи-фрукты-ягоды начала кушать, у нас все хорошо, ттт.

Я огурцы ем с месяца ,. Прекрасно !

До 3 мес лучше в варенном виде

Огурцы советую не есть!) а так пробуйте по чуть чуть вводить фрукты.