Если не хочешь лекарствами увлекаться, попробуй с утра натощак курагу и чернослив есть или 2-3 киви
Для каждого всё действует индивидуально! Для кого-то и масло льняное не подходит, кому-то и дюфалак. Всё индивидуально! Меня ничего не брало и только лишь Фитомуцил мне помог! Желательно скушать еду слабительную или питье, если Вам это поможет (кефир, снежок, молоко кому-то помогает) сухофрукты или отварная свекла! Я в свое время настрадалась в первом триместре и перепробовала ВСЁ!
Мне дюффалак прописали. Хорошая вещь. На 3й день приема начинает действовать.
Свечи Эва Кью, отличная вещь, около 500 р., действует через 15 минут как клизма