девчат приветик сегодня была у врача мне сказали что за неделю я поправилась на 2.800 как можно сбросить вес до…

@alexandra25, общая прибавка в весе вообще маленькая, да и то это вес ребенка

@alexandra25, вообще мало набрали. Это вода. Сейчас такая жара. Все много пьют +вода в овощах и фруктах. Хорошо помогает 1 день на гречке и кефире. Но, надо ли вам это? Общ

я за весь период беременности набрала 5.100первый треместр я от унитаза не отходила

спасибо большое

Весь день сидеть на яблоках, пить меньше жидкости.. Я как-то 3 кг за неделю набрала, вот рекомендовали такую диету..ну все это фигня..я не смогла) кушай просто часто, но маленькими порциями, и чуть меньше жидкости, а там все само собой будет нормально 😉

кушай меньше обжорка моя))

Я делала разгрузочный день раз в неделю: 1 кг зеленых яблок в течение дня плюс можно пару стаканов нежирного кефира.

@alexandra25 у вас сейчас детешка вес набирает, они после 30-ой недели расти интенсивнее начинают, так что за вес не переживайте) Одна девушка за все время беременности набрала около 40 кг и ничего, все после родов скинула и проблем не было)

Разгрузочный день, 1л молока или кефира за весь день) -700гр, и взвешиваться лучше на голодный желудок))

@alexandra25 я за последние 2 недели набрала более 3-х кг и мне моя Г ничего не сказала. Просто по идее перед родами вес останавливается, либо же теряется. Вы в общем за всю беременность сколько набрали?

сказала что это очень плохо когда перед родами много вес набираешь

А зачем вам вес сбрасывать?