Девочки, нашла интересную формулу, как правильно рассчитать сколько кг должна набрать женщина за период беременности, нужно ваш вес (до беременности) разделить на ваш рост в квадрате( рост учитывается в метрах) ! Если ваше число получилось меньше 18, то изначально у вас недостаток веса и вам можно набрать от 10 до 20 кг, если ваше число от 18-25, то у вас вес в норме и вам можно набирать 11-16 кг, а если ваше число 25-30 и выше , то вес изначально в избытке и вас можно набрать не больше 8 кг за беременность)))