Не могу уснуть ночью, кручусь туда сюда, все не так и одеяло и подушка...Засыпаю часам к 3, а встаю…
Не могу уснуть ночью, кручусь туда сюда, все не так и одеяло и подушка...Засыпаю часам к 3, а встаю около часа!
Как справиться с бессоницей во время беременности?
Ольга·
Мама дочки (7 лет), беременна (26 нед.)
У меня такая же проблема
Светлана·
В ожидании первенца
@iveta, уже и гулять пробовала, спина еще в добавок болеть начинает😰
Ольга·
Мама дочки (7 лет), беременна (26 нед.)
Вот-вот!! У меня еще щенки дома!И когда я уже почти заснула,они начинают пищать!((
Анна·
Мама дочки (6 лет), беременна (24 нед.)
Попробуйте погулять прямо перед сном
Светлана·
В ожидании первенца
@iveta, может чаю перед сном попить или погулять?