Девочки...просто хочу пожаловаться.. Я жирная безвольная🐷🐷😭🔫 Никак не могу себя заставить худеть.. На ГВ, уплетаю…

@nokana, ну да )) завтра попробую ))

@nata161, зеленые яблоки и бананы я с первых дней ем) мой вроде на них не реагировал..а вообще все ж индивидуально..

@nokana, я хочу яблок..но от них наверное у малой животик болеть будет (

@alexasych, Значит обмен веществ плохой...я по 3-4 штуки ем мороженного 😅

О да!!! У меня такая же беда! Правда я не уплетаю мороженное и вообще вроде строго сижу на диете. А вес сука не уходит

@nata161, с овощей)огурчик, кабачок, помидорчик) потом фрукты-ягоды) единственное в чистом виде апельсины еще не ела, хотя чай с лимоном пью)

@nokana, а начинали что пробовать ?)

я скинула уже 7 кг, ем все, что влезет до 12, после 12 на обед мясо/рыбу с овощами, перекусываю до 16 фруктами, на ужин опять мясо с овощами или творог с зеленью, ем крайний раз за три часа до сна, если позже хочется есть, то пью кефир/йогурт с отрубями. Вместо печенек с чаем ем вафельные хлебцы и наемного меда. Вес реально уходит.

@zelenina, я влазию в платья только ))) и то такая широкая ...

@ladybagdasarova, спасибо ))) буду стараться 😅 у нас тоже частный дом, но для меня прогулка должна быть именно прогулкой , ходить, ходить и ходить )) не могу сидеть на одном месте ) а во дворе сидеть не мое..а гуляем мы 3 раза в неделю только (((

@masha_t, 😅 вот это она мучает вас))))

@nata161, мы стали страдать запорами, и педиатр посоветовала начать вводить фруктовощи, проблем никаких ттт, ребенок не аллергичный

@nata161, как закончишь гв. Похудеешь. Не мучай себя.

@nata161, я тоже тут недавно писала слезный пост о том,что я толстый поросенок!! На самом деле,похудеть очень тяжело на ГВ!Но я стараюсь ограничить себя во всем! В моем рационе нет ни печенья,ни пряников,ни даже уже галетного печенья! Про сладости типа сгущенка,мармелад я вообще молчу! Единственное,что мне кажется,тормозит сбрасывание веса - это чай зеленый со сливками!! Но надо же как - то молоко добывать!!!🙈😹 правда,вес всё равно медленно покидает мое тело! А у меня со времен старших классов на тему веса были заморочки чуть ли не до психологов! Сейчас тяжело осознавать,что я не влазию ни в одни вещи!( поэтому выхожу из дома крайне редко и вечером) хорошо частный дом,с мелкой там гуляем!Но я хочу здоровую малышку,поэтому кормлю и по тихоньку худею .... И вы начнете сбрасывать ! Немного потерпите!!только не увлекайтесь печенюхами😊👍🏼

Мне моя хулиганка совершенно есть не давала. Если успевала 1-2 раза за день покушать - то это подарок судьбы был. И через неделю я уже была в прошлогодних шмотках. А вот недавно налезла обручалка)))

@nata161, понимаю,я сначала тоже с ума сходила,боялась,а потом по чуть-чуть начала пробовать )Если немного сыпь появится,то это не страшно,значит организм потихоньку адаптируется,а если сильно,то можно дать финестил,и уже позже это кушать )

@marmelad, вот это да)) скинете , я обычно когда худела кушала только салаты и вечером йогурт)) и 5 кг за месяц легко)) за то сейчас пипец((((

@lenaloveroma, да я боюсь ..у нее и так все лицо в потничке..не дай Бог и высыпет((( то вообще с ума сойду

@nata161, не обязательно с 3х,кушайте все,только смотрите на реакцию малыша,кто-то сильно реагирует на все продукты,а кому-то вообще все равно)детки разные))мы только на красное реагировали и-то,не сильно)

@tyanneta, потому что ничего нельзя , и хоть чем то балуешь себя 😂😂

@nokana, я прочитала что только с 3х месяцев можно овощи и фрукты....

@lenaloveroma, 😂😂 я тоже сумоист😅😅

Вы хоть не набираете! И это уже хорошо! Я в первую б вышла из роддома с 3 кг лишнего веса, хотя за б набрала 12 кг. Думала немножко и вуа-ля, буду стройной, красивой мамой! А дулю мне! Я не кушала, а жрала, причем и ночью и днем и в результате с концу ГВ (1год и 4 мес) весила больше, чем когда на роды шла. Бросили ГВ и я год ходила в спорт зал, километры наматывала на беговой и плавала по часу еще после и скинула из 20 лишних только 10. И забеременела дочкой. Опять 13 кг набрала и вышла из роддома уже с 15 кг лишними, вместо 10 до беременных. Сейчас лишних уже 25😭😭😭 начала пп, взвешиваю все, что ем, считаю бжу, но толку 0. Уже месяц как умираю от голода постоянно (не не наедаюсь я этими кашами с утра и вареной грудкой с зеленью). О картошке жаренной мечтаю с солеными огурчиками🙈 А из-за лишних кг просто вообще никуда не хочется! И гардероб мал. 😭😭😭😭😭😭😭😭😭

@nata161, я пила лактамид вообще до одного места

@lebedeva-kalchenko, я двумя кормлю за раз...молока тоже не много.. Пью чай для лактации таблетки рассасываю... И грудь берет когда как...иногда приходится сцеживать и с бутылочки давать (((

@zelenina, у вас хоть стоит вес))) у меня + - 2 кг туда сюда ))

я в первые два месяца ела только гречку с говядиной и воду пила ,похудела на 16 кг,местами обвисла,а когда колики прошли начала все кушать(в основном сладкое),сейчас борец сумо))Теперь приседаю и стараюсь хотя бы зарядку делать,но сладости не бросаю😜😄

Я через полтора месяца на гв стала все есть..и фрукты и овощи..вес ушел весь, но мышцы в состоянии "нет мышц"..надо заниматься, а заставить себя не могу(

@annstich у вас сыну только месяца,потихонечку и вернётесь в форму))я первый месяц хода ещё похляшом)))

Такая же история))) и как при этом сладкое поедаешь😂 аж за обе щеки

Мне говорят, что это гормональная жировая прослойка, которая уйдет после ГВ. Я начинаю им верить, потому что занимаюсь спортом, хожу километры, питаюсь правильно, а 5кг лишние как были с роддома так и стоят в той же поре.

@viktoriaklyzova, да,я грудью кормлю,а вес стоит 😭

@annstich у меня то вес не сразу ушёл)))первые три месяца,я кормила грудью и вес уходил быстрей,чем после того как пропало молоко и мы перешли на смесь....сейчас сыну уже 10 месяцев и вес в норме)))Вы на ГВ?У меня сестра грудью кормит и вес стоит на месте из-за этого

@nata161, вот вот😂

@annstich, я с рождения ее подкармливала,молоко пришло только на 5 ый день и очень мало....сейчас грудь наливается часов за 7 🙈тряпочки висят...если малышка ест то через час опять требует еды...

@nata161, не то слово!еще и малая отказывается брать грудь

@nata161,нам уже 5 месяцев. И сейчас я вообще обнаглела. Все ем. Точнее жру. И вес стоит в одной поре. Что не ела 58 что ем 58. Мой 53. Уже стала сладкую газировку пить. Вот только начала. Муж конечно против еще, что нельзя, но во дворе все кормящие пьют. Вот я как обезьянка. Тоже стала. Так что подождите. Время так быстро летит. Вот только роддом, а уже 5 месЯцев. Смотрю фотки и не верю что он был такой малюсенький. Так что на все время. Моррженку тоже ем. Вообще обнаглела.

@annstich, у меня бока как у сумоиста😅😅

@viktoriaklyzova, я 22 набрала,в роддоме 10 оставила и в первые дни еще 3кг,сейчас вес стоит,хотя сладкое и мучное не ем. Максимум 2-3 печенья в день.

Классно вам))) у меня держится (((

@nata161, так вы сами хоть родили,а у меня экс было,живот медленнее убирается ((( и бока(((

не знаю когла он ко мне вернулся, но нам сейчач 3 месяца и вес 51, месяц назад было 55, и при этом я ем оооооочень много😂😂😂😂

@malysh_lera, 😁 не будем афишировать такие числа )) как Схудну , скажу 😅

Ну да)))@nata161 я себя только одним умешаю,после первого за год похудела,даже стала лучше,чем до беременности,надеюсь и сейчас так будет!)))

@nata161, получится💋😘 какой сейчас вес?

@nata161 да вот именно,сама не знаю как найти в себе силы и заняться делом....

@lebedeva-kalchenko, почему так рано на ив переходите?

@murzik, как будто не можем отойти от беременности)) привыкли ж все есть))

@viktoriaklyzova, да..с крохой спорт совместить тяжко , тем более и так устаешь за весь день ..

И у меня беда!(((не могу не есть)))

@malysh_lera, ну стройняшкой точно не получится😂но я постараюсь 💋

за беременность набрала 21 кг в роддоме оставила 11 и потом всё само ушлл,я только ограничила сладкое и мучное.....а сейчас,надо бы в плотную спортом заняться,но я не могу скоординировать свой день и мне иной раз просто лень....вот((((

@nata161, 😅 я тебя жду стройняшкой😘

@nata161, да, я сама с трудом от мороженки отказалась)))😄

@caprizetta, ну всегда ж хочется все быстро)))

@malysh_lera, да надо сокращать порции 😅 а то приеду в Ленинградскую ты подумаешь , что я вторым беременна😂😂

Ребенку всего месяц!! Скинешь!! Погоди!!✌️👆👍 все будет))

@galinahaz, газировку я не пью , ее ж вообще нельзя..а сладкое тяжело бросить мороженку))

@nata161, конечно, не 10 печенек, а 2)) и надо гулять, ходить))) все уйдет зайка!) давай не грусти только💋

@zelenina, это ж еще ждать минимум пол года и ходить жирной😂😂

@malysh_lera, везет)) я буду стараться меньше кушать...

@annstich, да я тоже это все кушаю..если б можно было ️ фрукты и овощи то похудели б давно уже))

У меня после первых родов вообще за 2 недельки все ушло, даже больше. Весила 48 кг как никогда в жизни не весила. После вторых вес не так стремительно уходил, тк родила зимой, а зимой похудеть в принципе сложнее. Но вес по-тихонько уходит.

Желательно еще после 18.00 не есть , но вам это не подходит так как вы кормите.)

@lebedeva-kalchenko, почему?(( молока мало?

Не еще сладкое, мучное и газировку. Пейте больше воды.

Как закончишь гв. Похудеешь сама без всяких усилий.

Мне тоже 7 уже осталось) но я в неделю по кг сбрасываю)

@nata161, я тоже на пп,так я пока еще ни фрукты,ни овощи не ем. Только супчики,кашки,мясо отварное,либо что то на пару,чай и компот. Ну и печенье с маслом😁 скинуть до своего веса надо еще 9 кг,с вес такое ощущение встал😩😩😩

@nata161, мы переходим на ив,как перейдем так я сразу рот на замок

@lebedeva-kalchenko, я после родов через 2 неделе пресс качала , обруч крутила )) а потом забила😅

@dar, да мне нужно просто заставить себя не есть всякую гадость как печеньки. Так то я на пп)))

@nata161, да😂

@lebedeva-kalchenko, ты все кушаешь?))

У меня еще +10🙈🙈🙈🙈